Difficilmente vale la pena di rilassarsi e le tracce della celebrazione festiva cominciano immediatamente a manifestarsi sul corpo, peggiorando l'aspetto. Sulla faccia sono visibili le tracce di tutti i vizi, e quando appare il secondo mento, voglio immediatamente legare una sciarpa.
Ragioni per la formazione di un secondo mento
Il viso angelico è caratterizzato da pelle pulita, caratteristiche facciali simmetriche e, naturalmente, un contorno chiaro. Quando tra collo e mento cresce una diversa forma di educazione, offrendo un certo disagio, voglio sapere le ragioni:
- Struttura ossea o fattore ereditario. Una mascella massiccia o, al contrario, un mento mento forma l'angolo tra il collo e la mascella, influenzando la formazione dell'osso ioide. L'aspetto del secondo mento dipende dal tono dei muscoli collegati all'osso sopra. Sono i proprietari di un mento a scontrarsi con la cosiddetta "cresta inferiore".
- Grande peso corporeo. Quando si perde peso o si ingrassa, i segni di cambiamenti nel peso corporeo si riflettono principalmente sul viso. Se nel primo caso le caratteristiche del viso sono rese più nitide, quando si aumenta la massa, il grasso in eccesso erode i contorni degli zigomi, riempie la piega nasolabiale e forma un cuscinetto adiposo tra il mento e il collo.
- Violazione della postura, che porta all'osteocondrosi delle vertebre cervicali. La postura corretta è la conservazione delle caratteristiche curve della colonna vertebrale. Secondo i neurochirurghi, è dalla posizione della testa che inizia una violazione del portamento maestoso causato da uno stile di vita sedentario, un amore per i cuscini alti, un reggiseno rigido, che alla fine porta alla formazione di una brutta piega nella zona del mento.
- Squilibrio ormonale causato da malattie della ghiandola tiroidea, ammissione OK, l'inizio della menopausa, una diminuzione o aumento del livello di ormoni. Questo processo è caratterizzato da un cambiamento di peso, gonfiore di parti del corpo, in particolare la formazione di un doppio mento.
- Inevitabili cambiamenti legati all'età che portano ad una diminuzione del turgore dei muscoli facciali, una diminuzione del tessuto adiposo, una riduzione della produzione di collagene - tutti contribuiscono al rilassamento dei tessuti del mento.
- Assunzione di medicinali con possibili effetti collaterali sotto forma di pastosità di varie parti del corpo, in particolare del viso.
Ci sono molte ragioni per l'aspetto del mento, sono tutt'altro che innocui, come, per esempio, una torta extra, consumata per una cena tardiva.
Nella panico ricerca di una panacea, eliminando il secondo mento, le donne ricorrono a qualsiasi metodo, anche molto esotico. Diamo un'occhiata più da vicino a come puoi rimuovere rapidamente il secondo mento a casa.
Rimuovere rapidamente il secondo mento: esercizi, maschere, impacchi, massaggio
I seguenti passaggi aiuteranno a appianare la piega odiosa a casa:
Passo 1. Collo di ricarica
Dal complesso di esercizi Carol Magio. L'esercizio viene eseguito stando seduti, la schiena è piatta, i muscoli dei glutei sono compressi (questa è una condizione permanente per l'esecuzione di qualsiasi esercizio di Carol). Porta il petto in avanti, con una mano, premi contro il muro, con l'altra spingere leggermente sul collo, abbracciandolo con il palmo della mano.
Spremere le labbra in un sorriso stretto e iniziare a spingere energicamente dal muro per 30 volte. Fai una pausa, girando la testa a destra, poi a sinistra, ripeti altri 2 set per 30 volte.
Passaggio 2. Esercizi di respirazione
Dopo il primo esercizio vigoroso, è necessario ripristinare la respirazione con l'aiuto dell'esercitazione "Leone" di Greer Chiders, autore del bodyflex, che aiuta a liberarsi del secondo mento. Metti i piedi alla larghezza delle spalle, metti le mani sulle ginocchia, spinge il mento parallelo al pavimento, allunga le labbra, cerca di spegnere le candeline immaginarie sulla torta.
Espiriamo tutta l'aria, sentiamo lo stomaco che si attacca alla schiena, spalanchiamo gli occhi, esprimendo sorpresa. Senza respirare, a noi stessi conduciamo un resoconto verbale, sul numero 3 tendiamo la lingua in avanti il più lontano possibile e continuiamo a tenere, contando di nuovo e lentamente da 0 a 4. Ci dovrebbe essere una sensazione di mascella collassata e tensione nei muscoli del collo, inalando e rilassando tutti i gruppi muscolari. Ripeti fino a 5 volte.
Passaggio 3. Suonare la lingua
La nostra connazionale Galina Dubinina offre il suo metodo per migliorare il tono del collo. Sedetevi davanti allo specchio e sforzate il mento con forza fino a quando non vi sono dei colpi su di esso. Tenendo il mento in tono, tira la lingua, cercando di leccare la punta del naso.
Passaggio 4. Idromassaggio
Dopo aver fatto intensivamente gli esercizi, è necessario eseguire un idromassaggio. Dirigendo una doccia fredda nella direzione del secondo mento, massaggiatela con getti d'acqua fredda per circa 5 minuti ogni giorno, con un successivo aumento a 10 minuti.
Passaggio 5. Involucro di contrasto
Avvolgi il collo con un asciugamano imbevuto di soluzione salina calda (1 cucchiaio per 1 litro d'acqua). Quando l'asciugamano diventa caldo, massaggia il collo con un cubetto di ghiaccio da un decotto di erbe (camomilla, salvia, menta).
Passaggio 6. Maschere per liberarsi del secondo mento
Maschera di patate: patate lesse, poltiglia con aggiunta di acqua e sale. Applicare una massa spessa sull'area problematica con un po 'caldo e, fissando con una benda, rilassare per 35 minuti, alla fine, lavare con acqua tiepida.
Maschera di lievito: lievito secco (1 cucchiaio da tavola L.) Diluito con acqua o latte per ottenere una massa pastosa. Dopo aver atteso 25 minuti, applicare sull'area interessata, tenere da 2 a 25 minuti, alla fine, lavare con acqua tiepida.
Maschera al limone: succo di limone naturale (1 cucchiaio L.) Diluito in un bicchiere d'acqua con l'aggiunta di sale (1 cucchiaio L.). Immergere un asciugamano in questa soluzione calda e, avvolgendo l'area del problema, rilassarsi per 35 minuti.
Passaggio 7. Auto-massaggio
Applica la tua crema preferita sul mento, leviga dal centro verso le orecchie con l'accelerazione per 5 minuti.
Quindi, inizia a toccare la pelle del mento con la punta delle dita nella stessa direzione per 3-5 minuti. Pizzica leggermente la pelle per circa 3 minuti. Quindi, con movimenti dense delle nocche, massaggiare i tessuti del mento. Termina il massaggio con movimenti che leniscono la pelle, accarezzandola dal centro alle orecchie.
Tutti i passaggi sopra descritti non solo contribuiscono alla scomparsa del secondo mento, ma rafforzano anche il viso ovale ed eliminano le piccole rughe del viso. Quando si mira a un risultato a lungo termine, ricordare l'importanza di eseguire costantemente le procedure, il viso deve essere pulito, libero da ferite e infiammazioni.
È importante assumere vitamine e cambiare la dieta.
Recensioni
Avendo ottenuto un lavoro, ho iniziato a guadagnare bei soldi e ad acquistare il cibo che avevo sognato da tanto tempo, ho cominciato subito a ingrassare. Prendendo me stesso in mano, ho perso peso, ma il secondo mento non è scomparso, anche quando sono tornato al peso che avevo nel nono grado. Approfittò del consiglio dei suoi amici più anziani e applicò il metodo di Carol Magio. Ho un aspetto molto divertente durante le pause al lavoro, ma il mio mento è scomparso e ricevo complimenti molto più spesso.
Julia, 26 anni, responsabile delle risorse umane
Avendo perso il lavoro, non sono stato in grado di visitare un'estetista e occuparmi di me alla mia età è vitale. Ha comprato il libro di Greer Chayders, ha iniziato a studiare un po '. All'inizio lei si è messa a ridere, poi ha preso in giro la famiglia. Una volta che sono stato coinvolto, sono rimasto sorpreso quando mia figlia ha chiesto aiuto per liberarmi del secondo mento, poi ho notato che non ce l'ho. Ora siamo fidanzati insieme.
Marina, 43 anni, casalinga
