Cosa può pulire l'intestino a casa in modo rapido, efficiente e senza danni

Esiste una versione che la causa di qualsiasi malattia umana è un'alimentazione scorretta. E il primo e più pesante indiscrezione nel cibo viene applicato all'intestino. L'intestino è un corpo che ha una proprietà notevole: tutti i prodotti non digeriti possono essere conservati al suo interno dal momento in cui colpisce fino alla fine della vita.

Naturalmente, tale "stoccaggio" non porta a nulla di buono. Cibo che non si è completamente decomposto, in primo luogo, intasa gli intestini, riducendo la capacità produttiva e di assorbimento; e, in secondo luogo, agisce come una tossina, costantemente residente nel corpo.

Molto spesso si tratta di cibi grassi e fritti, nonché di cibi contenenti una grande quantità di additivi artificiali. Pertanto, la pulizia regolare degli intestini è assolutamente necessaria per la stragrande maggioranza delle persone che vivono in città.

Di seguito parliamo di come pulire l'intestino a casa. Iniziamo!

Quando hai bisogno di pulire l'intestino

Purtroppo, la necessità di una pulizia regolare del tratto gastrointestinale, poche persone si rendono conto. Accade che una persona decida di pulire il suo "mondo interiore" dopo l'apparizione di un numero di sintomi caratteristici di un organismo lacerato.

I problemi che iniziano con stanchezza e emicrania normali possono trasformarsi in malattie pericolose. La pulizia intestinale dovrebbe essere effettuata con le seguenti manifestazioni:

• frequente distensione addominale;
• la formazione di grandi quantità di gas;
• deterioramento del tratto gastrointestinale, associato a stitichezza;
• affaticamento, accompagnato da mal di testa;
• membra sudorifere;
• alitosi;
• indebolimento generale del sistema immunitario.

I sintomi di cui sopra in uno o in un altro stadio della vita possono rivelare quasi tutti gli abitanti delle città. La zona di rischio comprende persone che non controllano la loro dieta, non praticano sport e non praticano la purificazione naturale del corpo tramite il digiuno.

Controindicazioni

Controindicazioni generali per la pulizia dell'intestino:

• forma acuta di malattia di Crohn;
• colite ulcerosa;
• diverticolite;
• oncologia (tumore del colon-retto);
• emorroidi gravi;
• appendicite;
• la gravidanza;
• cirrosi epatica.

Vari metodi di pulizia degli intestini hanno controindicazioni separate.

Ad esempio, l'idrocolonoterapia non è raccomandata per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari, insufficienza renale, adenoma prostatico.

Non è possibile iniziare la procedura di pulizia dell'intestino di una persona il cui corpo è in uno stato di grave disidratazione (all'inizio del processo si perde molto liquido).

Pulizia dell'intestino con clistere a casa

Il clistere era usato nell'antichità, quindi rimane il modo più efficace per pulire il tratto gastrointestinale inferiore. Come pulire efficacemente l'intestino con clistere a casa?

L'uso del clistere a casa richiede l'adesione a una determinata sequenza di azioni e tenendo conto delle sfumature.

1. La scelta dei metodi di pulizia e la scelta di un clistere appropriato (nella maggior parte dei casi, la solita "pera" è inefficace e devi usare la tazza Esmarch).
2. Preparazione dell'acqua L'acqua dovrebbe essere bollita, la temperatura di 38-43 gradi Celsius. Se la temperatura è più alta, si rischia di bruciare gli organi interni e, se inferiore, può essere completamente assorbito dalle pareti intestinali.
3. Se il paziente si pone un clistere, allora è meglio farlo, in piedi a quattro zampe e a testa in giù. Nel caso dell'aiuto di un'altra persona, la postura effettiva per un clistere sarà a fianco.
4. La punta del clistere dovrebbe anche essere bollita e spalmata di vaselina. Deve essere iniettato non meno di 5-7 centimetri per assicurare la piena penetrazione del fluido nell'intestino.
5. Dopo che il contenuto del clistere è completamente nell'intestino, il paziente deve cercare di mantenere l'acqua in sé il più a lungo possibile (da 5 a 15 minuti). Più a lungo sarà il liquido nell'intestino, più significativa sarà la pulizia - se andrai immediatamente in bagno, rimarranno alcune delle pietre fecali che si formano.
6. Il momento migliore per impostare un clistere è la mattina, subito dopo il risveglio (5-7).
7. È obbligatorio rispettare rigorosamente il metodo di pulizia selezionato. Un singolo clistere da un corso settimanale non darà il risultato desiderato.
8. Applicando la tazza Esmarch, è necessario controllare le sensazioni interne. Quando il dolore si verifica, l'azione corretta è un arresto temporaneo della procedura (senza rimuovere la punta del clistere) in combinazione con il massaggio dell'addome.

L'opzione più comune di pulizia dell'intestino è un clistere Walker (in due litri d'acqua, sciogliere 2 cucchiai di aceto di sidro di mele), ma i seguenti clisteri daranno anche un buon risultato:

• clistere di barbabietola. 500-700 grammi di barbabietole tritate finemente e versare mezzo litro di acqua bollente, insistere mezz'ora e scaldare alla temperatura desiderata. Corso 5-10 procedure. Il vantaggio è la morbidezza del clistere, quindi è abbastanza adatto ai bambini;
• clistere ipertensivo. 1 cucchiaino di sale per mezzo bicchiere d'acqua. La temperatura dell'acqua è di 24-26 gradi Celsius. A causa dell'effetto sulla mucosa intestinale, il clistere provoca un'abbondante produzione di calcoli fecali 30 minuti dopo l'applicazione;
• clistere all'aglio Uno spicchio d'aglio (non di più!) Macinare e mescolare in un bicchiere d'acqua bollita. Dopo aver riscaldato la soluzione alla temperatura desiderata, entrare nell'intestino e superare una leggera sensazione di bruciore, tenere il liquido all'interno per almeno cinque minuti. Un ulteriore effetto positivo del clistere sarà il rilascio di parassiti intestinali. Il corso è di una settimana;
• clisteri con decotti alle erbe. Due cucchiai di erbe medicinali secche (salvia, menta, camomilla e altri) versano mezzo litro di acqua bollente. La soluzione risultante è desiderabile per bollire, ma se non c'è tale possibilità, puoi semplicemente insistere per 20 minuti e filtrare. Questa variante del clistere comporta l'assorbimento di parte della soluzione iniettata dalle pareti intestinali interne, che aumenta l'effetto curativo.

Modi per pulire l'intestino a casa senza un clistere

Il clistere non è la procedura più piacevole, quindi, di fronte alla necessità di pulire gli intestini, un uomo dalla mentalità slava preferirà trovare un altro modo. Fortunatamente ce ne sono molti.

Come pulire l'intestino a casa senza un clistere:

• Il metodo di pulizia con acqua salata.

Il più accessibile ed efficace, ma che richiede una certa resistenza e disciplina. La procedura viene eseguita al mattino, a stomaco vuoto. In pochi litri d'acqua, sciogliere il sale marino (facoltativo) in proporzione a un cucchiaino di sale per litro d'acqua.

La temperatura della miscela risultante dovrebbe essere di circa quaranta gradi Celsius. Quindi entro un'ora e mezza è necessario bere 10 bicchieri di acqua salata. Due bicchieri contemporaneamente, e poi tutto il resto. Dovresti monitorare il rilascio di acqua dal corpo.

La ricezione di acqua salata deve essere continuata fino a quando non risulta pulita come era bevuta. Dopo un'ora e mezza, assicurati di mangiare. Riso cotto più adatto. La prima acqua di estinzione.

È anche possibile aumentare la concentrazione di sale nell'acqua (1 cucchiaio di sale per litro d'acqua), ma questa soluzione può provocare nausea e vomito, che, di conseguenza, interromperà la procedura, non portandola alla fine.

• Scorza di limone salino.

Una variazione meno rigida di Shank-Prakshalana, adattata per persone non preparate. Per trascorrere rasklakovka dovrebbe essere al mattino presto, almeno due ore e mezza prima di lasciare la casa.

In un litro e mezzo di acqua sciogliere un cucchiaio di sale e succo di un limone. Dopo aver bevuto un bicchiere della miscela ottenuta, entro cinque minuti è necessario eseguire vari esercizi relativi alla rotazione del corpo - piegatura, "macinazione", rotazione della parte inferiore del corpo.

Dopo 10 minuti, ripeti tutto dall'inizio. Dopo aver attraversato cinque cicli, dovrebbe esserci il desiderio di andare in bagno, se non ci sono, allora hai bisogno di bere un altro bicchiere di soluzione salina al limone. È vietato trovarsi negli intervalli tra i cicli: questa azione può annullare l'intero effetto della procedura.

• Per i pazienti con diabete mellito, è indicata la pulizia intestinale con acqua minerale e zucchero.

Riscaldare 750 ml di acqua a temperatura corporea, quindi sciogliere un cucchiaio e mezzo di zucchero-xilitolo e bere immediatamente la massima quantità possibile della miscela. Quindi circa 20 minuti dovrebbero andare in giro per casa.

Durante questo tempo, non puoi sederti o sdraiarti! Trascorso questo tempo, bevi l'acqua rimanente e attendi l'impulso verso il bagno.

• Pulizia con succhi di frutta freschi.

La condizione principale è la naturalezza dei succhi (la mela e la carota più appropriate), l'assenza di aromi, coloranti e altra sporcizia artificiale in essi. La tecnica è la seguente.

Durante il giorno, è necessario bere 2 litri di succo, dividendoli in 5-6 porzioni. Non c'è nulla di impossibile, in caso di forte sete, si può bere la quantità minima di acqua calda bollita, ma è meglio soffrire.

Naturalmente, non è consigliabile uscire di casa, poiché l'intestino può iniziare a essere pulito quasi in qualsiasi momento. Quando si utilizzano succhi che hanno un effetto lassativo pronunciato (barbabietola rossa, prugna), la procedura cambia.

Accettazione di questi succhi - un bicchiere 30 minuti prima dei pasti tre o quattro volte al giorno.

Come pulire i rimedi popolari dell'intestino

I rimedi popolari per la pulizia dell'intestino differiscono da quanto sopra, da un lato, la morbidezza dell'impatto e, dall'altro, un periodo di utilizzo più lungo. Se, ad esempio, la raschiatura del sale di limone o la pulizia con i succhi vengono effettuate in un giorno, i rimedi popolari vengono calcolati per 5-7 giorni.

Leggi di seguito, che dai rimedi popolari puoi pulire gli intestini grandi e piccoli.

I rimedi popolari più comuni sono i seguenti:

• peeling al miele

Può essere utilizzato anche in caso di infiammazione dell'intestino, con osservanza precisa migliora la microflora. In un litro d'acqua dovrebbe mescolare cinque cucchiai di miele (migliori erbe).

Si consiglia di attendere la completa dissoluzione del miele. Prendi un bicchiere della soluzione risultante prima di ogni pasto. Il corso dura da uno a due mesi senza interruzione.

• porridge di pulizia

In Russia, i guaritori hanno raccomandato che le persone che hanno problemi con il loro intestino mangiano il porridge di riso a colazione. Questo metodo è molto facile da usare oggi.

Il metodo di cottura del porridge è semplice: prendi mezza tazza di riso e mezza tazza di farina d'avena, aggiungi l'acqua e cuoci finchè non sei pronto. Per migliorare l'effetto pulente del porridge si può mangiare due volte al giorno - per colazione e cena.

Va ricordato che nel porridge finito non si può aggiungere altro che sale (a piacere). La durata massima di un corso di pulizia è di una settimana, di solito sono sufficienti quattro o cinque giorni.

• decotto di senna d'erba.

È caratterizzato da un forte effetto lassativo ed è stato a lungo utilizzato per pulire l'intestino crasso. Lo strumento non deve essere usato dai bambini, ci possono essere spiacevoli conseguenze in caso di sovradosaggio, che provoca una breve durata del corso (7 giorni).

Il brodo viene preparato come segue: 1 cucchiaio di erbe essiccate viene versato con un bicchiere d'acqua, dopo di che la miscela deve essere bollita per 5 minuti, tolta dal fuoco e lasciata fermentare per 15 minuti. Prendere un terzo di bicchiere poche ore prima di andare a dormire, se necessario, il dosaggio può essere ridotto a un quarto di un bicchiere.

• pulizia con latte bollito.

Fast folk rimedio pulizia intestinale - un effetto tangibile si ottiene in un solo passaggio. Bollire un bicchiere di latte e lasciare per un giorno in un luogo caldo.

Il latte deve essere monitorato - un film si formerà su di esso, che deve essere rimosso immediatamente. Dopo un giorno in un latte, aggiungi un cucchiaio di olio vegetale e poi bevi di notte.

La mattina dopo, è meglio fare colazione piccola e sana - mangiare un paio di mele o una fresca insalata di barbabietole.

• Kissel per pulire l'intestino.

Utile e molto gustoso rimedio popolare. Ingredienti necessari: un chilo di prugne, 50 grammi di olivello spinoso e una bottiglia di holosas.

I piatti in cui sarà preparato il budino dovrebbero essere smaltati. Dopo aver mescolato bene tutti i componenti, versare il composto in due litri d'acqua, farlo bollire, tenerlo a fuoco basso per mezz'ora, toglierlo dalla stufa e filtrarlo più volte.

Bevi mezzo bicchiere una volta al giorno prima di andare a dormire. Dopo la ricezione è consigliabile mantenere asciutto a secco fino al mattino.

Pulizia dell'intestino con farmaci a casa

Alla ricerca di un modo per pulire rapidamente l'intestino a casa senza danno? Tu per aiutare la droga. Tuttavia, prima di utilizzare qualsiasi agente farmaceutico, è consigliabile consultare un medico.

Gli agenti farmaceutici che purificano l'intestino, nella loro stragrande maggioranza sono farmaci ad effetto lassativo. Secondo il principio del lavoro nel corpo, ci sono tre gruppi principali di farmaci:

• preparati chimici.

Agiscono esclusivamente sull'intestino crasso, pertanto non sono adatti per la completa purificazione del tratto gastrointestinale Entrando nel colon, ricreano l'effetto di un clistere.

L'azione di questi farmaci inizia non prima di sei ore, quindi non possono essere utilizzati come aiuto d'emergenza per l'avvelenamento. Questo gruppo include un farmaco poco costoso "bisacodil".

Metodo di applicazione - una volta al giorno, prima di coricarsi. Adulti - 5 milligrammi, in assenza di effetto - 10-15 milligrammi, bambini sopra i 6 anni - 5 milligrammi. Controindicazioni - malattie intestinali acute.

• Mezzi che imitano l'occupazione intestinale.

Quando entrano nel corpo, "creano l'aspetto" di un intero intestino, dopo di che il sistema escretore pulisce naturalmente l'intero tratto gastrointestinale. I farmaci in questo gruppo sono caratterizzati da un'azione rapida, il loro tipico rappresentante è "Lactulose Poly".

Venduto sotto forma di sciroppo, applicato una volta al giorno, 1-3 cucchiai per adulti, 1-3 cucchiaini per bambini. Le controindicazioni comprendono l'ipersensibilità. Il sovradosaggio può causare diarrea, nausea, flatulenza.

• Stimoli meccanici

Rimuovere le masse fecali dall'intestino, fornendo flusso d'acqua al tratto gastrointestinale. Il gruppo più ampio di droghe. Questi includono soluzioni saline, carbone attivo.

Pulisce delicatamente la preparazione intestinale "Fortrans". Si applica come segue: 4 bustine del farmaco si sciolgono in 4 litri di acqua. Dopo una colazione minima, viene portato dentro un litro della soluzione risultante.

Tre ore dopo, devi mangiare liberamente e bere altri due litri di liquido. Il litro rimanente dovrebbe essere bevuto dopo un'altra ora. Controindicazioni - gravidanza, età prescolare.

Prevenire lo slagging intestinale

In medicina, c'è un principio: "prevenire è meglio che curare". Per evitare la contaminazione intestinale non è così difficile come sembra. È abbastanza per mangiare correttamente e regolarmente i giorni di digiuno.

Ovviamente, se l'intestino è già intaccato, deve essere pulito correttamente. Ma anche in questo caso, sarà utile digiunare un giorno o due prima della procedura di pulizia.

Per una pulizia generale del corpo e la prevenzione della contaminazione gastrointestinale, possiamo raccomandare la seguente dieta (calcolata per 2-3 giorni):

• utilizzare almeno 2,5 litri di acqua al giorno;
• pesce, pollo è solo per pranzo e con un contorno di diversi tipi di verdure;
• Per ricostituire le vitamine, bere almeno due bicchieri di succo di verdura appena spremuto al giorno e almeno un bicchiere di tisana;
• Il cibo trattato termicamente dovrebbe essere tre volte inferiore a quello crudo.

Per una pulizia prolungata dell'intestino (più di una settimana), gli alimenti che potrebbero interferire con il processo dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Questo è:

• a base di carne;
• pesce;
• latticini;
• prodotti di farina;
• uova;
• alcol;
• dolciaria.

Questo elenco è vicino al sistema alimentare vegano. Anche per la persona con la volontà più debole di limitarsi parzialmente al cibo per diverse settimane non è difficile, dato il beneficio che porterà al suo corpo.

Digiuno terapeutico molto efficace. Con un rifiuto totale del cibo, un risultato positivo diventerà evidente il terzo giorno.

E se una persona è sicura e aderisce al digiuno a digiuno per diversi giorni, poi il secondo giorno il processo di rinnovamento cellulare coprirà tutto il corpo. Il vantaggio del digiuno è un piccolo numero di controindicazioni: cancro, processi infiammatori purulenti e gravidanza.

Recensioni sulla pulizia dell'intestino a casa

Очистка кишечника - это очень полезное для здоровья мероприятие. Если к нему подойти с умом, то через несколько дней ЖКТ правильно перестроится, а организм вернётся к нормальной переработке пищи.

Дополнительная информация о способах почистить кишечник дома - в следующем видео.