Ogni giorno dozzine di situazioni stressanti attendono ogni persona: con l'accumulo di impressioni negative, le emozioni ordinarie si riversano nell'irritabilità, l'ansia aumenta. Ci sono una varietà di pillole nervose che aiutano a ripristinare il sonno sano, calmare il sistema nervoso. Diamo un'occhiata a quali possono aiutare.
I principali sintomi di sovratensione e stress
Come capire che è ora di iniziare il trattamento con le pillole? I principali sintomi di tensione nervosa includono:
- Cattivo sonno. Molto spesso in questi casi, una persona non può dormire per ore, pensa ai problemi, li scorre in testa. Ma può essere altrimenti - una persona dorme letteralmente per due ore, mentre ottiene abbastanza sonno, ma in realtà questa quantità di sonno non è sufficiente per il normale funzionamento del corpo.
- Grande irritabilità In questo caso, ci sono irruzioni irragionevoli di aggressione.
- Disturbi alimentari, ad esempio, il costante desiderio di mangiare è dolce o, al contrario, una completa mancanza di appetito.
- Aggravamento di cattive abitudini: un forte desiderio di fumare, bere, pettinare la pelle, che può indicare stress.
- Apatia. In questo caso, la persona smette di interessarsi a tutto ciò che lo circonda nella vita, non ha le emozioni positive che aveva provato prima. Il desiderio di essere coinvolti in qualcosa svanisce.
- Debolezza, mal di testa, stanchezza costante.
Molto spesso, gli attacchi di stress sono episodici, che si manifestano, ad esempio, nell'irritabilità.
Se la causa non viene eliminata, il problema trabocca nella forma cronica - in questo caso l'efficienza diminuisce e si avverte una costante stanchezza.
In casi particolarmente difficili, la depressione si verifica, quindi non si può fare a meno delle cure mediche.
Quali sedativi scegliere
Il principale vantaggio dei farmaci sedativi è che sono ben tollerati dai pazienti e il rischio di "effetti collaterali" è minimo. Sono usati per trattare la nevrosi e i disturbi del sonno. E in combinazione con altri farmaci, vengono utilizzati nel trattamento della sindrome della menopausa, con nevrosi del sistema cardiovascolare. Tali fondi sono suddivisi nei seguenti gruppi:
potente
Alcuni farmaci, come la difenidramina, non possono essere acquistati da banco, ma ce ne sono altri più leggeri e più benigni. Tali strumenti sono grandi per il trattamento della nevrosi. Ma ogni farmaco ha una serie di controindicazioni che dovrebbero essere attentamente studiate prima di utilizzare lo strumento.
Ad esempio, Tenothen si è dimostrato efficace. Questo è un rimedio omeopatico che aiuta a trasportare meglio il carico emotivo, ha un effetto antidepressivo. Ingredienti: anticorpi proteici, lattosio, cellulosa. È preso due volte al giorno, il corso del trattamento è fino a tre mesi. Il costo medio è di circa 180 rubli.
Azione rapida
Se hai bisogno di calmarti il più rapidamente possibile, puoi usare sedativi accelerati. Ma vale la pena ricordare che non possono essere utilizzati per un lungo periodo, perché creano dipendenza. Ad esempio, per addormentarsi, una persona prende 1-2 pillole di farmaci e senza farmaci semplicemente non riesce a dormire. Inoltre, sono controindicati per coloro che soffrono di malattie cardiovascolari.
Il rappresentante più famoso - Afobazol. Tratta mezzi lenitivi di azione rapida, aiuta a lottare con irritabilità, rimuove la sensazione di ansia, paura. La composizione contiene fabomotozol dicloridrato, fecola di patate, magnesio stearato, povidone.
Metodo di applicazione: una compressa tre volte al giorno. Il costo dell'imballaggio è di circa 300 rubli.
Sulle erbe
Le pillole di erbe sono le più popolari perché sono naturali e aiutano a calmarsi abbastanza rapidamente, al sicuro per il fegato, il pancreas. E sono venduti per lo più senza una prescrizione e sono piuttosto economici.
In primo luogo tra questi farmaci c'è Novopassit. Nella sua composizione c'è un estratto di melissa, biancospino, sambuco, altre erbe medicinali. Secondo le istruzioni, è necessario bere il rimedio tre volte al giorno prima di mangiare. Costo - da 200 rubli.
Nessun effetto ipnotico
Se non vuoi sentirti assonnato dopo aver preso le pillole, puoi prendere Glycine. Questo è uno strumento veramente di alta qualità che non solo aiuta ad affrontare lo stress e aumenta l'umore emotivo, ma è anche economico.
Nella composizione di una compressa, glicina, è presente la vitamina B6.
A seconda del dosaggio, assumere 2-3 volte al giorno, sciogliendo sotto la lingua. Il costo è di circa 30 rubli per confezione.
Sedativi leggeri
Nelle farmacie, puoi anche trovare mezzi leggeri e allo stesso tempo efficaci per aiutare a superare l'ansia e la paura. Il mezzo più popolare può essere chiamato Corvalol, che deve essere assunto 1-2 volte al giorno prima dei pasti. Costo: circa 250 rubli.
Quando la gravidanza e i bambini - cosa puoi prendere?
Qualsiasi sedativo ha effetti collaterali. Ad esempio, la maggior parte dei farmaci ad azione forte non può essere assunta da bambini in gravidanza, poiché molti di essi contengono forti composti chimici che possono influire negativamente sulla salute. Inoltre, prima di iniziare a prendere questi farmaci, è imperativo visitare il medico curante e ottenere consigli.
gravidanza
Per le ragazze incinte, l'ansia e lo stress costante sono comuni e questo ha un effetto negativo sul bambino. È più efficace e più sicuro assumere la valeriana in pillole durante questo periodo, ma non prima del secondo trimestre. Inoltre, i medici consentono farmaci come:
- Novopassit.
- Leovit.
Per i bambini
Se il bambino è troppo nervoso, non dorme bene la notte, può essere aiutato a normalizzare il sonno, inoltre, i farmaci sviluppati per i bambini hanno un effetto positivo sulla formazione del sistema nervoso.
Recensioni sull'assunzione di farmaci
Abbiamo raccolto per te alcune recensioni che ti aiuteranno a capire quanto sia efficace un particolare strumento in una varietà di situazioni stressanti:
Il primo bambino è nato di recente, la gravidanza è stata abbastanza difficile, e quindi sono stato costantemente sotto stress, nervosismo eccessivo, che ha colpito i miei cari. Il medico curante ha consigliato a Novopassit di bere: in un paio di settimane, il sonno è tornato alla normalità e il suo benessere è migliorato.
Marina, 25 anni
La persona mi è stata prescritta dal mio medico dopo che gli ho parlato di problemi: povero sonno, ansia - tutto questo era collegato a problemi sul lavoro. Sfortunatamente, il farmaco ha aiutato un po ', anche se lo ha preso secondo le istruzioni.
Olga, 34 anni
L'elaborazione costante ha portato al fatto che ho iniziato a impantanarmi su mia moglie e i miei figli. Ho deciso di scegliere Afobazol, leggendo recensioni su Internet. Voglio dire che questo rimedio mi ha davvero aiutato: non c'è ansia, molti problemi hanno cominciato a sembrare piccolezze.
Andrey, 38 anni
Posso fare senza pillole?
Una persona moderna vive molte situazioni stressanti: al lavoro, a casa, a scuola. Tutto ciò può portare a un aumento di irritabilità, a un sonno povero. Con frequenti esaurimenti nervosi, la mente di una persona soffre, poiché i neurociti vengono distrutti nel cervello.
Molte persone cercano di far fronte al problema, si siedono su pillole che possono creare dipendenza, non agire più sul sistema nervoso centrale. Inoltre, potenti farmaci influenzano negativamente il funzionamento degli organi interni, in particolare fegato e reni. Ci sono molti modi popolari per calmare i nervi, migliorare il sonno, che è stato usato dai nostri antenati.
Ad esempio, un metodo molto efficace - aromaterapia e bagno. Quest'ultimo, a proposito, ti permetterà di rilassarti bene, lavare via tutto il negativo che si è accumulato nel corso della giornata. Inoltre, è possibile aggiungere sale o schiuma alla vasca da bagno e per il massimo relax, accendere le candele e non utilizzare la plafoniera.
Puoi anche far cadere alcune gocce di olio, e le più rilassanti sono tali aromi come:
- limone;
- menta;
- salvia.
Oltre all'aromaterapia, puoi fare bagni alle erbe più volte alla settimana: prendi una manciata di erbe secche, versa 200 ml di acqua bollente, fai fermentare per circa 20 minuti, cola e puoi versare nella vasca da bagno.
Le erbe più "rilassanti" sono origano, camomilla e timo. Dopo aver fatto il bagno, puoi bere un tè preparato al momento a base di camomilla o menta, puoi anche fare un decotto di rosa canina o fragole.
Dopo tali procedure, non solo ti rilassi, ma anche ti saturi di vitamine utili, che daranno vigore e prontezza mentale il giorno dopo.
