FORTE DOLORE DURANTE LE MESTRUAZIONI: CAUSE, COSA FARE E COME TRATTARE

Ogni donna conosce i giorni mensili più "spaventosi" della sua vita: critica. Grave dolore al basso ventre, cattivo umore è carico di esaurimenti nervosi, niente funziona al lavoro o a scuola, non voglio niente, e sembra che tutto nella vita sia triste.

Ogni donna sperimenta manifestazioni simili. Tuttavia, ci sono così tanti dolori che è semplicemente impossibile da sopportare. Dovresti sapere che questo è il primo segnale di un problema serio nel corpo. Pertanto, ritardare e spostare l'appuntamento dal medico non ne vale la pena.

Perché il mio stomaco fa molto male durante le mestruazioni?

I medici riferiscono le mestruazioni a un processo meccanico. In effetti, durante questo periodo, il corpo della donna si libera da inutili prodotti di scarto.

Durante le mestruazioni, i muscoli dell'utero si riducono rapidamente per rimuovere dal corpo tutti gli elementi che "hanno servito da soli". In molte donne, la cavità addominale è molto sensibile, quindi i recettori percepiscono questo processo molto bruscamente.

E per gli altri, forse, l'utero viene rifiutato, mentre si preme sul centro nevralgico. Pertanto, vi è una sensazione di pesantezza nell'addome inferiore, dolore nella parte bassa della schiena.

Il dolore minore durante le mestruazioni è considerato normale. Tuttavia, se il dolore è forte, la sensazione generale di indisposizione dura a lungo, quindi questo è il primo allarme per te.

I ginecologi chiamano il dolore acuto durante la "dismenorrea" delle mestruazioni. Il dolore acuto indica un grave malfunzionamento nel corpo di una donna e alcune malattie ginecologiche.

Le cause più comuni di dolore addominale:

La normale contrazione uterina è la causa più comune durante i giorni critici. Il corpo produce ormoni speciali chiamati prostaglandine. Provocano tagli drastici nell'utero e nella secrezione di sangue. Il livello di intensità delle contrazioni dipende direttamente dalla quantità di prostaglandine e naturalmente influenza la forza del dolore.
Malattie ginecologiche. Patologie o malattie di natura riproduttiva diventano spesso cause di dolore acuto e grave. Endometriosi, fibrosi, annessite e altre malattie infiammatorie possono verificarsi nel corpo di una donna.
La mancanza di elementi in traccia nel corpo. La normale mancanza di magnesio e potassio nel corpo di una donna può influire negativamente sul sistema riproduttivo e influenzare l'intensità della sindrome del dolore.
Fattore ereditario Se i giorni femminili critici sono dolorosamente vicini ai parenti, allora è probabile che anche questo "regalo" ti stia aspettando. La ragione di ciò - la caratteristica genetica del corpo e la sua sensibilità al dolore.
Motivi negativi I seguenti fattori possono provocare forti dolori allo stomaco inferiore durante i giorni critici:

ipodynamia (una malattia che è accompagnata da ristagno negli organi pelvici e disturbi circolatori nei genitali);
aumento dello stress e grave overwork (il corpo si indebolisce e si stanca durante situazioni stressanti, quindi aumenta la sensibilità al dolore);
nessun equilibrio nella dieta.

Cause di grave dolore toracico prima delle mestruazioni

Oltre al dolore acuto nell'addome, molte donne avvertono disagio al petto. La natura del dolore toracico può essere diversa: sia permanente che intermittente. Il dolore può verificarsi in questi casi:

"Risposta" normale del corpo durante le normali mestruazioni. I medici chiamano questo dolore "mastodinia". Questo è un fenomeno normale, a causa di un leggero aumento del tessuto ghiandolare delle ghiandole mammarie. Contribuisce a questo processo il rilascio di un uovo maturo dal follicolo (12-14 giorni di mestruazioni), gli ormoni dell'estrogeno iniziano a essere prodotti in modo brusco, interessando le ghiandole mammarie.
La ricostruzione del corpo a livello ormonale è associata al processo di preparazione per una possibile gravidanza. Il seno può aumentare o gonfiarsi, poiché il tessuto mammario si espande rapidamente. Se non c'è gravidanza, si verifica una riduzione del seno dopo il completamento dei giorni critici.

Forte dolore durante le mestruazioni: cosa fare?

Le nostre nonne hanno sostenuto che il dolore deve essere sopportato. Tuttavia, oggi è possibile ridurre il dolore grave in modi abbastanza semplici:

Prendendo antidolorifici. Se il dolore non è acuto, non è meglio tollerarlo. I farmaci più efficaci: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". Tuttavia, se avverti un dolore intenso su base mensile, dovresti contattare il tuo ginecologo in modo che prescriverà un farmaco che ti si addice.
Farmaci lenitivi Se sei molto nervoso durante le mestruazioni, prendi un sedativo. Quindi, la solita valeriana può aiutarti.
Una bottiglia d'acqua calda o una normale bottiglia d'acqua calda aiutano ad aumentare la circolazione del sangue e, di conseguenza, una diminuzione degli spasmi. Un riscaldatore o una bottiglia non devono essere tenuti per più di 15 minuti. Cerca di restare immobile e non sovraccaricarti per tutto il giorno.
Esercizi per il sistema respiratorio. I medici dicono che gli esercizi di respirazione aiutano ad alleviare il dolore spasmodico. Dovresti prendere qualsiasi oggetto non pesante (piccolo libro) e metterlo sullo stomaco. Respirare con calma e respirare delicatamente attraverso il naso. Ad ogni inspirazione, solleva la pancia con il libro. Dopo di ciò, devi fermarlo e filtrarlo per 5 secondi. Eseguire l'esercizio non è più di due minuti.
Infusi alle erbe Durante i giorni critici, i medici raccomandano di bere molta acqua. Il tè ordinario preferisce l'infuso di erbe o il tè con tali erbe: camomilla, lampone, origano.
Un modo efficace per sbarazzarsi del dolore è un semplice massaggio. Massaggiare in senso orario l'addome. Anche con l'aiuto di due palle ombrose puoi massaggiare la colonna vertebrale. Per fare questo, devi mettere due palle in un calzino e stenderci sopra. È necessario far rotolare le palle lungo la vertebra per circa due o tre minuti.
Corretta alimentazione Limita la tua dolcezza, cibi piccanti e grassi. Dovresti mangiare verdure, frutta e cibi che contengono ferro: grano saraceno, fegato.

Medicina tradizionale

Il trattamento del dolore severo durante le mestruazioni a casa può essere effettuato usando i seguenti rimedi popolari:

Proporzioni di foglie di menta, camomilla e radice di valeriana di 2: 2: 1. Così è uscito 1 cucchiaio. l. miscela. Quindi versare 1 cucchiaio. acqua bollente e lasciare fermentare per 30 minuti. Quindi filtrare e prendere tre volte al giorno, 2 cucchiai. l.
Se senti un forte dolore, allora il tanaceto ti aiuterà. Quindi, hai bisogno di 1 cucchiaio. l. fiori su 1 cucchiaio. acqua bollente Deve essere infuso per un'ora, quindi filtrare. Ogni giorno 4-5 volte prendi 1 cucchiaio.
In caso di sanguinamento grave, il decotto seguente deve essere preso alcuni giorni prima dell'inizio del periodo mestruale, così come nei successivi quattro giorni. Hai bisogno di:

erba schiacciata di equiseto - 1 cucchiaio. l.
Hypericum erba schiacciato - 1 cucchiaio. l.
tintura di motherwort (Valeriana)
corteccia di quercia frantumata - 1 cucchiaio. l.
0,8 litri di acqua bollente.

Mescolare le erbe e mettere in un piatto di vetro, quindi versare acqua bollente su di esso. Avvolgi un asciugamano e lascia raffreddare. Dovrebbe essere preso tre volte al giorno invece del tè, aggiungendo alcune gocce di motherwort o 4 gocce di valeriana.

Quando devo contattare un ginecologo?

C'è un dolore così forte durante il ciclo mestruale che è assolutamente necessario andare dal medico. I casi di emergenza si manifestano con i seguenti sintomi:

forte dolore nella zona genitale;
febbre alta;
scarica abbondante;
lunga durata dei giorni del ciclo mestruale;
colore innaturale di scarico, accompagnato da un cattivo odore;
dolori al petto acuti e prolungati;
prurito e bruciore nel tratto genitale.

I sintomi di cui sopra sono la prova che un processo infiammatorio si verifica nel corpo. Se vai da un dottore in tempo, sarà in grado di darti una diagnosi appropriata e di prescriverti il trattamento necessario che ti aiuterà ad alleviare la tua condizione e prevenire le complicazioni.

Inoltre, non rimandare il viaggio al ginecologo e alle donne appena nate. Se, dopo otto settimane, le mestruazioni non diventano normali, contattare immediatamente uno specialista.

I medici dicono che dovresti andare alla reception dopo la fine delle mestruazioni per 1-4 giorni. È in questi giorni che le analisi sono più istruttive.

prevenzione

Naturalmente, è impossibile prevenire completamente il dolore durante il ciclo mestruale, ma con l'aiuto di metodi preventivi può essere ridotto. Se non hai patologie, la prevenzione del dolore può essere eseguita con calma. Quindi dovresti seguire questi consigli:

prima della scadenza prevista dei giorni critici, limitarsi a prendere prodotti lattiero-caseari e carne, possono causare flatulenza e gonfiore;
bere succhi di verdura appena spremuti (carota, barbabietola rossa);
assumere vitamine E e B, nonché calcio e magnesio;
prima delle mestruazioni dovrebbe ridurre l'attività fisica;
usare caffè o tè meno forti;
cerca di non essere nervoso e di evitare situazioni stressanti nella tua vita il più possibile;
Visita regolarmente il ginecologo (una volta ogni sei mesi).