Per descrivere i sentimenti di una donna che ha imparato che presto diventerà una madre, né gli scrittori di prosa né i poeti sono soggetti. Trascorrere ogni giorno in questo stato significa rinascere con il bambino. Anche se la mamma è giovane e inesperta, la sensazione di vivere dentro di sé, la responsabilità per lei, la rende insolitamente attraente, misteriosa e ispira il rispetto.
30a settimana di gravidanza
Quindi cosa succede a 30 settimane di gestazione? Ora lo sapete tutti! La settimana 30 è il terzo trimestre di gravidanza o sette mesi e mezzo dall'inizio del concepimento. In questo momento, il feto raggiunge 1400-1500 g, infatti, è già un bambino.
Una donna inizia ad ingrassare, il che è legittimo e accettabile. È considerato l'aumento di norma a 11 chilogrammi. Se sta guadagnando di più, allora la probabilità che il bambino aumenti di molto, e questo è indesiderabile. Spesso in tali casi si verificano complicanze durante il parto.
Durante questo periodo, è necessario seguire il cibo e seguire corsi speciali per le mamme. Dalla dieta dovrebbe escludere farina e cibi grassi. Invece, mangia pesce, carne dietetica, verdura, frutta. I prodotti che causano allergie, tra cui miele, cioccolato e caviale, dovrebbero essere introdotti gradualmente nel menu giornaliero, controllandone gli effetti sul corpo.
La futura mamma dovrebbe fare attenzione a tutto, ricordando che i suoi muscoli si stanno indebolendo ogni giorno. Non puoi fare movimenti bruschi, pendenze, tutto dovrebbe essere liscio e senza fretta. Uscire da una sedia o da una sedia con la stessa lentezza e attenzione.
Camminare all'aria aperta è utile sia per la madre che per il bambino, ma non dovrebbero essere lunghi. Non si dovrebbe fare una passeggiata, lasciare che il marito si assuma la responsabilità di respirare aria fresca ogni giorno con sua moglie.
Sentimenti donne nella settimana 30
Nella trentesima settimana, il corpo della donna viene ricostruito sotto il bambino. Gli organi interni fanno pressione sul diaframma, causando disagi al cuore, al fegato, allo stomaco, ecc. Le donne in questo periodo soffrono di minzione frequente, ci sono problemi con l'intestino e possono comparire vertigini dall'esercizio.
È meglio spostare tutti i compiti a casa di altri membri della famiglia, una donna incinta dovrebbe imparare a dormire in una posizione comoda, e seduto su un divano o una sedia, le gambe dovrebbero essere posizionate su una sedia o altro oggetto in modo che non si gonfino e non si sviluppino vene varicose in seguito.
Durante la gravidanza, la colonna vertebrale e la zona lombare assumono la maggior parte del carico. Più grande è il frutto, il carico aumenta. Di notte, molte donne incinte si lamentano di convulsioni, e donne con pareti indebolite dei vasi venosi (inoltre, questo viene trasmesso geneticamente), necessariamente dopo che le complicazioni del parto si presentano nelle vene.
Pertanto, dovresti prenderti cura delle gambe. Durante la gravidanza, con l'edema è imperativo fare bagni, lubrificare gambe e piedi con unguenti o soluzioni speciali, come menovazina, tintura di ippocastano, pomata con eparina, crema "Sophia" e altri. Devi solo seguire le istruzioni per l'uso e consultare il medico per una reazione allergica all'unguento o alla soluzione.
A causa del fatto che il corpo sta cambiando fisicamente, le donne spesso hanno mal di testa. Appaiono a causa della pressione alta.
Giornate calde, aria calda e secca, le stanze dove ci sono molte folle hanno una cattiva influenza sulle donne incinte.
Lo sviluppo del bambino sembra un feto
Per visitare il medico a 30 settimane di gravidanza dovrebbe essere regolarmente ogni due settimane. Il frutto cresce e occupa già tutto lo spazio. La crescita del bambino raggiunge i 35 centimetri. Diventa più difficile per lui spostarsi all'interno dell'utero, poiché occupa tutto lo spazio.
- Il tessuto adiposo del bambino aumenta notevolmente, il che rende possibile proteggere anche il parto pretermine. La pelle del bambino è ancora rugosa e ha una colorazione rossastra. La lanuggine di capelli o lanugine sul corpo diminuisce gradualmente, molti bambini nascono con questa peluria. Sulla testa, la lanugine non scompare.
- Gli organi interni iniziano a funzionare senza intoppi, il cervello è quasi completamente formato, il cuore batte chiaramente e ritmicamente.
- Le madri in questo momento di nuovo nominano un esame ecografico per identificare la posizione del feto, la sua attività, controllare i polmoni, i cui movimenti sono chiaramente visibili sugli ultrasuoni.
- A 30 settimane di sviluppo, gli occhi del bambino sono spalancati, sa già come aggrottare le sopracciglia, scrolla le spalle, reagisce molto sensibilmente ai suoni, distingue la voce di sua madre dalla voce di suo padre.
- Non per niente si consiglia a una donna incinta di guardare tutto bello e di caricarsi solo di energia positiva, poiché il bambino sente e comprende tutto.
- Oltre a tutto ciò, il feto inizia a produrre sonno e veglia, il singhiozzo diminuisce. Dal momento che il bambino non può girare e girare, muove attivamente le gambe e le braccia, "colpisce" sua madre.
Durante questo periodo, le madri attente contano il numero di colpi o movimenti di un bambino al giorno. Il tasso è il numero di movimenti al giorno fino a 28 volte.
Esame e analisi obbligatorie
Nell'ultimo trimestre vengono esaminate le donne in gravidanza:
- Esame del sangue;
- Analisi delle urine;
- Macchia sulla flora;
- Misurazione della pressione e delle dimensioni dell'addome.
È necessario eseguire un esame del sangue per rilevare la presenza o l'assenza di infezione da HIV e determinare il fattore Rh della madre. Tutti questi test sono registrati nella storia della malattia. Durante le contrazioni, sulla strada per l'ospedale di maternità, la donna le porta con sé in modo che il medico possa navigare durante il parto.
L'ecografia aiuta i medici a studiare il cuore del bambino e il tratto urinario. Se vengono identificati difetti o altre anomalie di questi organi, sapranno come comportarsi in questo o quel caso.
Oltre agli ultrasuoni, alle donne incinte viene spesso prescritto un esame doppler, che determina il tasso di flusso placentare del sangue.
Durante questo periodo, l'utero sale piuttosto alto sopra l'ombelico, approssimativamente da 7,5 a 10,5 cm. La donna ha mancanza di respiro, mentre l'utero preme sul diaframma, che a sua volta preme e alquanto sposta il cuore. A volte una donna avverte un leggero dolore allo stomaco, che non dovrebbe essere trascurato. Questo è normale, poiché l'utero può entrare in tono.
Se, tuttavia, forti dolori, tirando, simili al dolore nel periodo mestruale, interferiscono con una donna incinta, allora dovrebbe consultare un medico.
In casi estremi, il medico prescriverà un farmaco come no-shpa. Quando il tono dell'utero raggiunge il suo apice, cioè diventa ipertonico, alle donne viene chiesto di sdraiarsi per la conservazione. Sotto la supervisione dei medici, è molto più facile eliminare le cause dell'ipertono.
Molte donne durante la gravidanza riducono il livello di emoglobina nel sangue, si verifica anemia. Sembra dovuto alla mancanza di ferro, proteine, acido folico nel corpo della madre. In alcuni casi, la mancanza di emoglobina ha portato a parto pretermine, ritardato sviluppo fetale e così via.
Se una donna incinta si comporta in modo inadeguato, mangia gesso, la pelle ha una tonalità pallida, unghie e capelli diventano fragili, e altri sintomi sgradevoli, quindi la probabilità di sviluppare anemia è alta. Se il caso dell'anemia non è così trascurato, la mamma dovrebbe equilibrare la dieta, includere carne di manzo, coniglio, fegato e frutta e verdura nella dieta.
Durante la gravidanza, i dietisti raccomandano di bere latte, quattro volte al giorno. Certo, se una donna non ha intolleranza individuale a questo prodotto. Il latte contiene molta vitamina B, calcio e proteine che aiutano lo sviluppo degli organi interni del bambino.
Sono utili pane nero e pane nero, carne di manzo, albicocche secche, uvetta, noci, frutta fresca, tutti questi prodotti sono importanti per il bambino a 30 settimane di sviluppo, quando il fegato è in pieno svolgimento.
Consigli per la futura mamma
Le future madri dovrebbero ricordare molto strettamente che l'alcol e il tabacco danneggiano la salute del bambino, quindi, anche se una donna fumava in passato, questa cattiva abitudine deve essere abbandonata, e per quanto riguarda la vodka, il brandy e altre bevande forti, allora non ci può essere discorso.
Se una donna incinta non vuole ingrassare, il che non è innocuo come potrebbe sembrare, allora dovrebbe rinunciare:
- Farina alimentare, dolci che portano all'obesità e all'insorgere di carie;
- Grassi animali dannosi per il cuore e lo sviluppo del feto;
- Alimenti salati che causano l'ipertensione e gonfiore;
- Caffè e tè verde a grandi dosi.
Tutti questi prodotti hanno un impatto negativo non solo sulla madre, ma anche sul bambino. Se una donna non può fare la propria dieta del giorno, allora dovrebbe usare i servizi di specialisti.
Durante la gravidanza, tutte le mamme devono essere attente alla loro salute, non permettere una diminuzione dell'immunità, evitare i pazienti con la SARS, non ammalarsi di un raffreddore o di una malattia infettiva. Prendersi cura della salute del bambino dovrebbe essere in prima linea.
È necessario usare vari antidolorifici come necessario e solo con la benedizione del dottore.
Se, tuttavia, il bambino ha scelto di nascere prematuramente, non dovrebbe farsi prendere dal panico, la medicina moderna assicurerà che il 100% dei bambini riceverà un'assistenza medica qualificata. Hai solo bisogno di rimettiti in sesto e di essere in ospedale in tempo.
Questi bambini sono ora collegati a un'attrezzatura speciale che supporta i loro mezzi di sussistenza per la prima volta.
Nella trentesima settimana di gravidanza, le lavoratrici ricevono un congedo di maternità. La prima cosa a cui devono pensare è il futuro bambino, quindi, più calmo, più disciplinato, la madre, il bambino più sano. Il congedo di maternità dovrebbe essere speso a proprio vantaggio, esplorando tutta la letteratura possibile sui bambini, sul prendersi cura di loro, allevare.
Piccoli sforzi fisici e passeggiate all'aria aperta andranno a beneficio solo della madre e del bambino.
Un po 'più di informazioni sulla trentesima settimana di gravidanza possono essere trovate nel seguente video.
