Le prestazioni del cervello sono influenzate da vari fattori. Possibili cause di disturbi della memoria includono stress, affaticamento, cattive abitudini e dieta malsana. Ha un impatto e informazioni importanti che arrivano in quantità enormi e che devono essere costantemente elaborati. Per aiutare il tuo corpo, devi prendere delle pillole per migliorare la memoria e l'attenzione.
I 10 migliori strumenti per migliorare la memoria e le funzioni cerebrali
Ci sono molti strumenti che aiuteranno il cervello a lavorare più velocemente, a migliorare la memoria. Diamo il più famoso ed efficace nel parere degli utenti.
glicina
Questo farmaco normalizza l'attività cerebrale, accelera i processi metabolici. La glicina migliora anche il sonno. Le compresse hanno un effetto metabolico, supportano processi vitali.
Nootropil
Ricezione Nootropila migliora la memoria, aumenta la concentrazione, normalizza la funzione cerebrale. Nella composizione ci sono pirateria, altri composti nootropici. La ricezione di questo strumento aiuta a ricordare meglio le informazioni, previene la formazione di coaguli di sangue. Il vantaggio principale è che lo strumento non eccita il sistema nervoso centrale.
Intellan
È considerato una preparazione tonica, che include vitamine e minerali. Con il loro uso regolare, il metabolismo viene stimolato. Intelan arricchisce il corpo con preziosi oligoelementi, riduce l'affaticamento. Spesso questo farmaco è prescritto per lo stress, l'ansia, la depressione.
piracetam
Piracetam ha un effetto nootropico. Lo strumento è stato prescritto per ripristinare la memoria, migliorare la concentrazione, eliminare l'inibizione e le vertigini. Il farmaco normalizza il lavoro dell'apparato vestibolare, combatte stati depressivi.
fenotropil
Farmaco nootropico per migliorare la memoria e le cellule cerebrali. Facilita la memorizzazione delle informazioni, perché è così popolare tra gli studenti durante il periodo d'esame. Lo strumento accelera lo scambio di dati tra l'emisfero sinistro e destro, edificante.
Tanakan
Tratta phytopreparations, aiuta ad accelerare la circolazione sanguigna, nutre le cellule cerebrali con glucosio. Tanakan previene anche la formazione di coaguli di sangue, elimina l'acufene, aiuta a ripristinare l'acuità visiva. Normalizza anche la circolazione sanguigna, aumentando così la capacità del cervello di apprendere e ricordare le informazioni.
pikamilon
È considerato un agente nootropico, utilizzato per normalizzare l'afflusso di sangue dopo lividi e lesioni alla testa, con emicrania e glaucoma. Questo strumento aiuta a sopportare gravi stress fisici e mentali, riduce irritabilità e ansia.
Aminalon
Buone pillole per migliorare la memoria, l'attività cerebrale. Aiuta i pazienti con malattie cardiovascolari, così come quelli che hanno la pressione alta, vertigini, aterosclerosi, portarlo in stato di ebbrezza dopo aver bevuto alcol o droghe.
Pantogamum
È considerato un farmaco che viene prescritto a pazienti affetti da schizofrenia ed epilessia. Inoltre, queste pillole possono prendere quelli che sono regolarmente esposti a sforzi fisici, affetti da patologie di vasi cerebrali. Può essere prescritto per il trattamento di bambini con balbuzie o disturbo da deficit di attenzione.
Memoplant
Memblant - angioprotector. Lo strumento è creato su base vegetale. Tonifica i vasi sanguigni, migliora il metabolismo. È preso dal rumore nella testa, per alleviare il mal di testa, con vertigini.
Come scegliere le compresse in base all'età
Per gli adulti
Gli adulti che lavorano richiedono un'alimentazione regolare del cervello, specialmente per quelli di oltre 40 anni e impegnati nel lavoro mentale. Con grandi carichi, la memoria si deteriora, la concentrazione diminuisce, causando un aumento dell'affaticamento, stress, esaurimento nervoso. Per evitare questo, non fare a meno di pillole e vitamine speciali. Gli adulti sono meglio presi:
- glicina;
- Fezam;
- Nootropil;
- Vitrum Memori.
Per bambini e adolescenti
A questa età, il corpo richiede un'alimentazione aggiuntiva, perché i bambini sono molto attivi. Affinché lo sviluppo dei processi mentali avvenga in modo corretto, i bambini hanno abbastanza energia per studiare e divertirsi, hanno bisogno di ricevere Glycine addizionale. Questo strumento contribuirà a migliorare la memoria, l'attenzione, ridurre l'affaticamento e ha un effetto calmante (ma allo stesso tempo dopo il suo utilizzo non tende a dormire).
Per gli studenti
Gli studenti, specialmente durante le sessioni, sono sotto pressione.
Hanno bisogno di memorizzare una grande quantità di informazioni, perché l'attenzione e la memoria devono essere al massimo livello.
È meglio assumere farmaci nootropici, come Nootropil o Fenotropil.
E dovrebbero iniziare a prendere 2-3 settimane prima della sessione.
Per gli anziani
Le persone a quell'età necessitano di una nutrizione aggiuntiva del cervello - quando raggiungono i 60 anni di età possono avere problemi di sonno, aumento della fatica, che può essere associato a malattie vascolari. È meglio assumere farmaci per migliorare la circolazione cerebrale: Cortexina o Tanakan.
Preparativi sicuri per la mente e la memoria
Alcuni dei farmaci sopra elencati richiedono la prescrizione del medico. Ma nelle farmacie puoi trovare medicine sicure e convenienti:
- Vitamina E. Ha proprietà antiossidanti, ha un effetto positivo sulla psiche, prestazioni muscolari.
- Vitamina complesso Undevit, che comprende 11 vitamine. Particolarmente utile per migliorare la funzione e la memoria del cervello.
- Aminalon è un farmaco vecchio, ma abbastanza noto per migliorare l'attività cerebrale. Adatto a persone di diverse età. Puoi prendere con il diabete, perché lo strumento riduce la quantità di glucosio nel sangue.
- Ginkgo biloba Complesso vitaminico, che rafforza le pareti dei vasi sanguigni del cervello, migliora la memoria, le capacità intellettuali.
Come migliorare senza pillole
I carichi regolari non passano per una persona senza lasciare traccia: la memoria inizia a deteriorarsi, il cervello è più lento. L'oblio non può essere ignorato, poiché può causare seri problemi di salute. Se non vuoi prendere pillole per migliorare la funzione cerebrale, puoi usare altri modi:
- Arricchisci la dieta con carboidrati. È sufficiente avere una frittata con pane integrale al mattino.
- Vai a ballare o andare a fare sport, e non devi farlo per ore. Basta fare esercizi che stimolano il flusso di sangue al cervello. Secondo gli scienziati, le persone che praticano sport imparano le informazioni del 15-25% meglio di quelle che conducono uno stile di vita passivo.
- Cerca e memorizza le informazioni. Basta che sia una regola insegnare un piccolo versetto ogni giorno o leggere articoli interessanti. Questo stimolerà il cervello.
Recensioni di droghe
Il bambino va a scuola: a metà anno scolastico, ha iniziato a notare che ha cominciato a stancarsi più velocemente, la sua attenzione si è deteriorata e lui è diventato più irritabile. Rivolto al neurologo pediatrico, che ha prescritto di bere glicina: è innocuo, facile da usare. Dopo un paio di settimane, le sue condizioni migliorarono - suo figlio divenne più attento, i suoi progressi accademici comparvero, gli insegnanti notarono che era diventato più attento, concentrandosi sui suoi studi.
Arina, 31 anni
Studio nel terzo anno, la sessione e abbastanza complessa, molte informazioni che devono essere apprese. Di conseguenza, appariva una grave stanchezza, voleva costantemente dormire, non ricordava nulla sulle coppie. L'insegnante mi ha consigliato di Nootropil. Le pillole si sono rivelate molto efficaci: è diventato migliore e più memorizzabile, l'attività è comparsa, non c'è un tale affaticamento.
Andrey, 19 anni
Ho 45 anni, penso a come migliorare la memoria e il funzionamento del cervello dopo che mi sono dimenticato di chiudere la porta principale quando sono andato al lavoro. Consultò un farmacista, raccomandò di bere il Ginko biloba di Dopelgerc. Cominciò a sentirsi meglio, provò mal di testa che a volte lo tormentava.
Igor, 45 anni
