Arriva il momento in cui l'allattamento al seno o l'alimentazione artificiale devono essere completati, perché per il pieno sviluppo del bambino è necessaria una dieta variata. Come inserire correttamente l'esca, come nutrire il bambino e in che ora è possibile offrire determinati prodotti, considerare di seguito.
Quando è possibile introdurre alimenti per l'infanzia
L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di iniziare la somministrazione di alimenti per lattanti o bambini piccoli all'età di 6 mesi. Questo è il momento ottimale in cui iniziare ad integrare la dieta del bambino.
Fino a questa età, il corpo non ha gli enzimi necessari, quindi anche una piccola quantità di cibo nuovo può passare o addirittura danneggiare, aggravando il tratto digestivo. Ma è impossibile ritardare l'esca, in quanto ciò potrebbe influenzare lo sviluppo.
Segni che indicano la necessità di cibo aggiuntivo per le briciole:
- in relazione ai parametri alla nascita, il peso del bambino è quasi raddoppiato o così;
- il bambino ha imparato a tenere e girare la testa ai lati;
- l'arachide può sedersi se è leggermente sostenuta dagli adulti;
- l'appetito supera 8 o più mangimi con latte materno o formula;
- il bambino è attivo, energico, costantemente cercando di mettere qualcosa in bocca.
Come nutrire correttamente il bambino durante l'allattamento
L'introduzione di alimenti complementari è un cambiamento significativo nella vita di un bambino, poiché non solo la dieta, ma anche la forma di cibo cambia. Pertanto, è importante che l'inizio degli alimenti complementari non coincida con altri eventi gravi, come la malattia di mamma, il trasferimento e simili.
Il cibo complementare viene introdotto sotto forma di prodotti monocomponenti allo stato liquido senza sale, zucchero e altri additivi. Ogni prodotto viene somministrato gradualmente, a partire da 5 grammi a 100-150 grammi al giorno.
Il dosaggio viene aumentato gradualmente durante la settimana, aggiungendo un po 'ogni giorno. Da 1 a 5 giorni, il dosaggio del nuovo prodotto è raddoppiato ogni giorno, ovvero 5, 10, 20, 40 e 80 grammi, rispettivamente. Il giorno 6, 120 grammi e il 7-150.
Ogni mese viene somministrato un tipo di prodotto. È importante introdurre un nuovo prodotto separatamente in modo che sia facile determinare la reazione ad esso, e solo se non è disponibile, è possibile continuare ad alimentare il bambino con questo componente.
Al momento dell'introduzione di alimenti complementari, è necessario monitorare attentamente il bambino, la sua digestione, le feci e le condizioni della pelle. È meglio combinare il cibo, alternando componenti liquidi e puri. Quindi, non dare succhi e latte in fila, così come cereali e purè di patate.
È importante ricordare che prima di iniziare a nutrire, il bambino deve essere completamente sano. Se si acquista una purea di verdure o un porridge in un negozio, è necessario controllare immediatamente la composizione, poiché non tutti i componenti sono indicati nella descrizione sul lato anteriore del barattolo.
Conoscendo la composizione completa del prodotto, è più facile escluderlo dalla dieta o capire a cosa ha reagito il bambino (se ciò accade). Inoltre, i produttori di alimenti per l'infanzia indicano sempre i barattoli l'età alla quale il prodotto è destinato.
È meglio introdurre alimenti per l'alimentazione prima di nutrirsi, quando il bambino ha ancora fame e può prontamente mangiare un nuovo prodotto per lui.
È meglio farlo al mattino in modo da poter tracciare i minimi cambiamenti nel corpo del bambino durante il giorno.
L'alimentazione stessa dovrebbe essere effettuata lentamente, dando al bambino da mangiare con la velocità che sceglie. Tale cibo è inusuale per le briciole, quindi sarà lento mangiare anche pochi grammi di un nuovo prodotto.
Il prodotto, prima dell'uso, deve essere riscaldato in modo che sia caldo, ma non caldo. Non è necessario nutrire il bambino direttamente dal vaso, è meglio rimandare una porzione di purè di patate o porridge in un piatto in modo che il cibo rimanente non vada a male.
L'alimentazione va effettuata con un cucchiaio di plastica morbida, in modo da non danneggiare le gengive, perché a questa età i denti iniziano a essere tagliati Durante l'alimentazione è importante monitorare la sazietà del bambino. Se ha mangiato, non è necessario costringerlo a mangiare la porzione rimanente. Dopo averlo allattato, devi attaccare il bambino al petto.
La procedura per l'introduzione di alimenti per l'alimentazione entro il mese
Scopriamo quali prodotti, a che età e in che ordine dovrebbe essere introdotto nella dieta del bambino. Si consiglia di iniziare a nutrirsi con le puree vegetali, soprattutto se il bambino è in sovrappeso o ha problemi con le feci. Nel mese successivo, iniziano a dare cereali senza glutine e latte.
Maggiori dettagli per dipingere questo ordine possono essere i seguenti:
- Il primo ad introdurre purea di verdure monocomponente, senza sale, zucchero, spezie.
Questo prodotto può essere acquistato o preparato da solo. Per fare questo, le verdure vengono accuratamente lavate, pulite, i semi vengono rimossi da loro.
Il prodotto affettato viene bollito o cotto a vapore e quindi schiacciato con un frullatore, aggiungendo acqua bollita o brodo vegetale. Tale purè di patate non può essere conservato, è fatto immediatamente prima dell'uso. Mangia la purea di verdure raccomandata a pranzo.
L'ordine di introduzione di purea di verdure consigliato seguenti: zucchine, cavolfiori, broccoli, zucca e carote. Il primo ad introdurre i prodotti più neutri che non causano allergie. Zucca e carote sono lasciati per la finale, in quanto sono più propensi a provocare allergie rispetto ad altre verdure.
Le carote sono combinate con verdure più neutre e non più di 2-3 volte a settimana. Per introdurre ogni nuovo tipo di verdure è necessario in aggiunta al precedente, aumentando gradualmente il dosaggio.
- Kashi introdotto a 7 mesi.
Deve essere cereali senza glutine, che includono riso, mais e grano saraceno. Come introdurre il porridge nel mangime? Il porridge cucinato autonomamente non è raccomandato.
I negozi vendono cereali confezionati per bambini, che vengono schiacciati, cotti e fatti essiccare, cioè vengono lavorati in modo tale da poter essere versati solo con acqua bollente. L'uso di cereali consigliato per la colazione.
La sequenza di alimentazione con cereali è la seguente: primo riso, poi mais e dopo grano saraceno. La consistenza del piatto dovrebbe essere sufficientemente liquida.
Se il bambino rifiuta il porridge senza latte, puoi aggiungere latte materno o formula. In nessun caso il latte vaccino o di capra non può essere aggiunto, in quanto non è raccomandato fino a un anno, perché ha un effetto negativo sulla mucosa gastrointestinale del bambino.
- Nell'ottavo mese vengono iniettati carne, tuorlo d'uovo e patate.
A causa del fatto che le patate sono considerate prodotti altamente allergenici, viene iniettata più tardi rispetto ad altre verdure. Iniziano anche a dar loro da mangiare da 5 grammi, ma portano fino a 150 grammi, ma fino a 50 grammi, combinandosi con un'altra purea di verdure in modo che il suo volume non superi i 2/3 degli altri alimenti.
Tuorlo dare 2 volte a settimana. È preferibile dare il tuorlo di quaglia, poiché è meno probabile che causi allergie. Le prime volte dare un pizzico di tuorlo bollito, quindi si può dare una mezza quaglia o un quarto di pollo, e poi portare a una intera quaglia o mezzo pollo, rispettivamente.
Questo dosaggio è mantenuto. Dare il tuorlo per la colazione, in quanto può quindi essere aggiunto al latte materno o porridge.
La carne comincia a essere data da tacchino e coniglio, dopo di che può essere offerto carne di vitello. Dall'età di nove mesi, è possibile introdurre carne di manzo, pollo e agnello. Il maiale è meglio rimandare fino a un anno e mezzo.
La carne viene fornita con le verdure, a partire da 5 grammi, portando a 50. Circa 100 grammi di carne sono dati entro l'anno. Se il bambino non vuole la purea di purea di carne, puoi aggiungere verdura. Per cucinare la purea di carne da soli, viene fatta carne macinata in cui non viene aggiunto nulla.
Dopo che forma piccole polpette, che sono bollite in acqua bollente per 4-5 minuti e poi congelate. Prima di alimentarsi, vengono scongelati con vapore, schiacciati con un frullatore, con le verdure.
- Nel nono mese, puoi introdurre il bambino con prodotti a base di latte fermentato.
Questa è una speciale ricotta per bambini senza additivi e kefir. La cagliata dà un cucchiaino, aumentando il volume ogni giorno di un cucchiaio. Il consumo giornaliero è regolato su 25-30 grammi, e dall'anno fino a 50. Kefir inizia a dare 5-10 ml, portando a 100-150.
Dall'anno puoi offrire fino a 200 ml. Va detto che molti bambini non vogliono bere kefir, ma non aggiungono nulla, cercando di ingannare il bambino.
È meglio semplicemente posticipare la familiarità con kefir per un po '.
- All'età di 10 mesi, nella dieta possono essere introdotti purè di frutta o piccoli pezzi di frutta, poiché i bambini hanno già i denti a questo punto.
È meglio trattare il tuo bambino con frutti di stagione o quelli che crescono nella tua regione natia. Le piante tropicali ed esotiche sono meglio lasciate ad un'età più adulta. Mele, pere e prugne sono considerate le più adatte ai bambini.
Per portare il volume di ogni nuovo frutto può arrivare a 100 grammi al giorno, usandoli come spuntino tra i pasti.
Mettere i frutti nella dieta è associato alla loro elevata acidità, che irrita l'intestino. Conservare i succhi non sono raccomandati.
Inoltre, a partire da 7 mesi puoi offrire lentamente al tuo bambino tisane per bambini e composte di mele e prugne.
Come introdurre un'alimentazione supplementare con l'alimentazione artificiale
Per i bambini che crescono in miscele, l'esca viene introdotta in modo simile a quelli che si nutrono di latte materno. L'unica cosa che rende il corpo un po 'più adattato ai nuovi prodotti, saturando il tratto gastrointestinale con gli enzimi necessari un po' prima.
Gli errori dei genitori quando introducono alimenti complementari e consigli utili per le madri
All'inizio della nutrizione, molti genitori commettono alcuni errori. Ecco alcune cose che non dovresti fare, oltre a soluzioni ad alcuni problemi:
- non si dovrebbero iniziare alimenti complementari prima di 6 mesi, poiché le sostanze sono meno digeribili a un'età inferiore e il cibo può danneggiare il bambino;
- non si possono nutrire i bambini fino a 1 anno con cereali con glutine, ad esempio manna;
- le verdure fresche provocano il gonfiore e può esserci una reazione inattesa o allergia ai frutti tropicali;
- è meglio non dare succhi a causa dell'elevata acidità;
- iniziando ad attirare il bambino, vale la pena iniziare a bere lentamente con l'acqua;
- i dolci non possono essere dati a bambini di età inferiore a un anno, nemmeno i biscotti;
- non si può salare il cibo e aggiungere lo zucchero, così come altre spezie, perché i recettori del bambino percepiscono così bene il gusto dei prodotti e questi additivi possono danneggiare i reni e il tratto gastrointestinale;
- i prodotti devono essere forniti rigorosamente in una determinata sequenza, poiché è importante e importante per la crescita e lo sviluppo del bambino; molti stanno sperimentando, il che è molto dannoso;
- è necessario capire che una tale sequenza di prodotti non è casuale, ma questo cibo è dato non per divertimento e piacere, ma per il beneficio del bambino che sviluppa e riceve tutte le sostanze necessarie per il corpo;
- la maggior parte dei prodotti speciali di vendita per i bambini sono più sicuri delle controparti domestiche; ma quando si sceglie il cibo, è necessario prendere i prodotti più freschi, perché, nonostante la lunga durata, la freschezza è una priorità;
- non puoi forzare a nutrire il bambino se rifiuta; È possibile ritardare l'esca di questo prodotto per un po '.
Ascolta i consigli degli esperti, studia ogni cosa con la massima cura possibile e sarai pronto per le azioni giuste.
Ulteriori informazioni sull'esca - nel prossimo video.
