Sintomi e metodi di trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombare

La causa più comune di mal di schiena è lo sviluppo di una malattia del sistema muscolo-scheletrico, come l'osteocondrosi. Se prima questa patologia si verificava principalmente nelle persone anziane e meno frequentemente della mezza età, ora l'osteocondrosi è molto più giovane, viene spesso diagnosticata in persone di età compresa tra 20 e 30 anni.

Secondo le statistiche mediche, il più delle volte la malattia colpisce la colonna lombare e lombosacrale.

Caratteristica della malattia

L'osteocondrosi è una patologia dell'apparato muscolo-scheletrico, che colpisce la sua componente più importante: la colonna vertebrale. Si verifica a causa del fatto che i cambiamenti distrofici nei dischi intervertebrali iniziano a svilupparsi.

Colpisce non solo il tessuto dei dischi intervertebrali, iniziano a verificarsi cambiamenti negativi nei tessuti circostanti, che colpiscono i legamenti e i muscoli.

La ragione della prevalenza delle forme lombari dell'osteocondrosi è che questa particolare sezione della colonna vertebrale è sottoposta al massimo sforzo fisico.

Con questa malattia, si verificano cambiamenti caratteriali nel nucleo pulpare, che fa parte del disco intervertebrale. Questo disco esegue le funzioni di ammortamento.

Se lo scambio d'acqua nei dischi intervertebrali è disturbato, diventano più sottili, la loro fragilità aumenta.

Le persone dei gruppi di età più avanzata sono più sensibili al processo patologico, poiché i processi metabolici nei tessuti dei dischi intervertebrali iniziano a deteriorarsi quando raggiungono una certa età.

Sotto l'influenza di cambiamenti negativi, i confini del nucleo pulpare si espandono gradualmente, tende ad entrare nello spazio intervertebrale. Di solito questo termina con lo spostamento del nucleo nel canale spinale, a seguito del quale viene schiacciato e pizzicato le fibre nervose ei vasi sanguigni.

I nervi pizzicati ed è la causa del dolore nell'osteocondrosi. Potrebbe anche esserci un deterioramento nel funzionamento degli organi interni.

Con la progressione della patologia aumenta la forza di pressione sulle vertebre. Il corpo cerca di compensare il difetto e la crescita del tessuto osseo della colonna vertebrale è notevolmente accelerata. Di conseguenza, crescite patologiche - gli osteofiti si formano sulle vertebre. In definitiva, questo viola ulteriormente la funzionalità della colonna vertebrale interessata.

Con forme avanzate di osteocondrosi, il paziente può iniziare la paralisi degli arti inferiori. A causa del trattamento tardivo di una persona, una persona può diventare disabilitata.

Cause dell'osteocondrosi della colonna lombare e lombosacrale

L'osteocondrosi della regione lombare e lombosacrale si sviluppa a causa di una scorretta distribuzione del carico sulla colonna vertebrale. Se questo è combinato con altri fattori negativi, la progressione dell'osteocondrosi accelera, può assumere forme più gravi.

Per provocare lo sviluppo della malattia può:

• regolare lavoro fisico pesante, sollevamento di oggetti pesanti (persone di determinate professioni, così come gli atleti coinvolti nel sollevamento pesi entrano nel gruppo a rischio);
• insufficiente attività motoria, che influisce negativamente sullo stato dei muscoli e porta a un deterioramento della circolazione sanguigna, processi metabolici e una diminuzione della quantità di nutrienti che entrano nei tessuti;
• il paziente ha un eccesso di peso, il che porta al fatto che la colonna vertebrale è costantemente sottoposta a carichi pesanti;
• problemi con la postura e l'andatura;
• la presenza di deformità congenite o altri difetti della colonna vertebrale o dell'intero scheletro;
• la flat-footedness può anche causare lo sviluppo di osteocondrosi, come nei pazienti con deformità del piede, la sua arcata non può assorbire completamente i carichi durante il movimento, il che porta a maggiori carichi sui dischi intervertebrali;
• lesione spinale traumatica;
• disturbi della formazione ossea geneticamente determinati;
• cambiamenti di età;
• infezioni del tessuto osseo (tubercolosi, osteomielite);
• processi infiammatori che colpiscono ossa e articolazioni (tra cui l'artrite reumatoide, la spondilite anchilosante);
• carenza di vitamine e minerali;
• esposizione a sostanze nocive e tossiche.

La causa più comune di patologia è un grande carico sulla colonna vertebrale in pazienti con posture scorrette.

Sintomi della malattia

La manifestazione e la gravità dei sintomi dell'osteocondrosi dipendono dallo stadio della malattia.

Ci sono 4 fasi della malattia:

1. Il primo stadio è caratterizzato dalla comparsa di dolore nella regione lombare (lombalgia), spasmi del tessuto muscolare circostante e gonfiore nella zona interessata. Durante questo periodo inizia il cambiamento e lo spostamento dei nuclei gelatinosi dei dischi intervertebrali, motivo per cui le terminazioni nervose sono irritate.
2. Al secondo stadio inizia il processo di distruzione degli anelli fibrosi dei dischi intervertebrali. Le vertebre diventano instabili, la loro mobilità aumenta, a causa della quale vi è una tensione costante dei muscoli adiacenti. Ci sono dolori lungo il nervo sciatico. In questa fase, le malattie possono a volte iniziare a funzionare male nel lavoro degli organi interni.
3. Durante la terza fase, vi sono delle lacune negli anelli fibrosi e l'uscita del contenuto dei nuclei gelatinosi. Di conseguenza, si formano i dischi intervertebrali erniati. Tutto ciò contribuisce all'ulteriore deformazione della colonna vertebrale (si può osservare lo sviluppo di scoliosi, cifosi o lordosi). I dolori acuti diventano permanenti, è associato alla sindrome radicolare, in cui le radici nervose sono compresse da frammenti che cadono dagli anelli fibrosi.
4. Per il quarto stadio è caratterizzata da una grave deformità della colonna vertebrale, compaiono crescite patologiche sulle vertebre. Ci può essere un significativo sollievo dal dolore, ma questo non significa un miglioramento delle condizioni del paziente. Al contrario, i movimenti di una persona diventano molto limitati. Di solito, i pazienti con osteocondrosi allo stadio 4 richiedono la clearance della disabilità.

Uno dei principali segni della malattia è il dolore nella regione lombare, che può anche estendersi al coccige e agli arti inferiori. È diviso in 3 tipi:

1. Lombalgia: attacchi di dolore acuto, che iniziano quando si effettuano movimenti bruschi o si sollevano oggetti pesanti.
2. Lumbodynia: grave dolore regolare associato a danni alla cartilagine intervertebrale e alle fibre muscolari.
3. Lyumboishalgiya - caratterizzato da una sensazione di dolore, una sensazione di freddo o di calore nella regione lombare, così come nelle gambe.

Lo stato psicologico di una persona può anche provocare l'apparenza del dolore.

Oltre al dolore, l'osteocondrosi è caratterizzata da:

• sensazione di debolezza nella metà inferiore del corpo e nelle gambe;
• deterioramento dei riflessi tendinei degli arti inferiori;
• sensazioni di formicolio che possono essere sentite dal lombo al piede;
• curvatura spinale;
• in caso di osteocondrosi lombosacrale, spesso si verifica un malfunzionamento degli organi pelvici (disturbi urinari, incontinenza fecale, disfunzione erettile);
• nella regione lombare e glutei possono verificarsi anche problemi cutanei (secchezza, desquamazione, aspetto bluastro) e cambiamenti nella sudorazione.

Se ti trovi elencato questi sintomi, dovresti consultare un medico il più presto possibile per iniziare subito il trattamento e prevenire gravi conseguenze.

Trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombare e lombosacrale

salute

A un paziente con diagnosi di osteocondrosi possono essere prescritti i seguenti tipi di terapia (compresi diversi contemporaneamente):

• trattamento farmacologico;
• fisioterapia;
• massaggio terapeutico e terapia manuale;
• effettuare un intervento chirurgico.

Diamo uno sguardo più da vicino a ciascuno di questi metodi.

Farmaci prescritti per alleviare il dolore, combattere l'infiammazione e migliorare la rigenerazione dei tessuti malati. Un paziente può essere prescritto:

• analgesici (aiutano ad alleviare il dolore);
• rilassanti muscolari (usati per rilassare le fibre muscolari e alleviare gli spasmi);
• condroprotettore (promuovere la rigenerazione della cartilagine e dei tessuti ossei e proteggerli dagli effetti negativi);
• farmaci anti-infiammatori;
• in caso di edema, sono prescritti diuretici (diuretici);
• farmaci che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna;
• complessi vitaminici e minerali.

Con forme comuni di osteocondrosi, quando gli analgesici convenzionali sono inefficaci, possono essere prescritti blocchi. Quali farmaci specifici dovrebbero essere utilizzati, così come lo schema e la durata del trattamento, è determinato dal medico tenendo conto dello stadio della malattia e del grado di sintomi.

La terapia fisica è consigliabile nominare contemporaneamente i farmaci per aumentare l'efficacia del trattamento. Quando l'osteocondrosi mostra l'applicazione delle seguenti procedure:

• terapia laser;
• terapia di risonanza magnetica;
• fonoforesi;
• terapia ad onde d'urto.

Queste procedure aiutano a fermare il dolore, ridurre l'infiammazione e anche a ripristinare il tessuto danneggiato. L'uso di un raggio laser è molto efficace, consente di ottenere una remissione stabile.

Quando si prescrive la fonoforesi, vengono utilizzati ulteriori farmaci topici (questo metodo consente al farmaco di penetrare in profondità sotto la pelle direttamente alla lesione). Per il massimo arricchimento dei tessuti con ossigeno, il medico può anche prescrivere l'ozono terapia.

Va tenuto presente che in alcune patologie la fisioterapia è controindicata. Non dovrebbe essere prescritto a pazienti con cancro, tireotossicosi, diabete, tubercolosi e malattie infettive.

Il massaggio e la terapia manuale possono essere somministrati simultaneamente con farmaci e procedure fisioterapeutiche, che aiutano a migliorare l'effetto terapeutico.

Questi metodi influenzano la conduzione degli impulsi nervosi e aiutano a normalizzare il tono muscolare.

L'intervento chirurgico è indicato solo nelle ultime fasi del disturbo, quando altri metodi di trattamento sono inutili. L'intervento chirurgico è necessario se:

• il paziente è tormentato da forti dolori che non vengono fermati dai farmaci;
• ernia intervertebrale;
• al paziente è stata diagnosticata una spremitura del midollo spinale (questo porta a una violazione della sensibilità e delle funzioni motorie - da un senso di debolezza a una paralisi);
• si osserva lo sviluppo della sindrome della coda di cavallo.

Al giorno d'oggi, le operazioni moderne ad alta tecnologia e poco traumatiche vengono sempre più eseguite, il che riduce significativamente il periodo di riabilitazione. In assenza di complicanze, il paziente sarà in grado di muoversi normalmente entro pochi mesi dall'intervento.

Rimedi popolari

I metodi di trattamento utilizzati nella medicina tradizionale aiutano ad alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione e migliorare la mobilità. Diamo diversi modi per trattare i rimedi popolari osteocondrosi.

1. È necessario prendere le patate crude, grattugiarlo e mescolare con miele naturale. La miscela risultante deve essere posta sulla schiena e fissata con una benda per almeno 2 ore. Aiuti e attaccamento alla zona colpita di patate bollite calde.
2. Grattugiare l'aglio e mescolarlo con lo zenzero in parti uguali. Quindi aggiungere un po 'di olio d'oliva. Il farmaco risultante dovrebbe essere sfregato nella schiena di notte per migliorare la circolazione del sangue e ridurre la tensione muscolare.
3. Mescolare un cucchiaio di olio di mentolo con un cucchiaio di olio di abete. La miscela deve essere massaggiata nella parte posteriore.
4. Prendete gli aghi di pino o di abete rosso nella quantità di ½ cucchiaio per 200 ml (1 tazza) di acqua bollente e lasciate fermentare per 30 minuti. Bevi ½ tazza 2 volte al giorno.
5. Mescolare un cucchiaio di bacche di mirtillo e erbe aromatiche, infornare acqua bollente (1 tazza), lasciare fermentare e filtrare. Brodo bere gradualmente durante il giorno.

Inoltre, potrebbero non essere adatti a ciascun paziente, quindi prima di usarli, si consiglia vivamente di consultare uno specialista.

Terapia fisica

La terapia fisica ha lo scopo di rafforzare i muscoli della zona lombare, glutei e cosce, che aiuta ad alleviare il dolore, ridurre il grado di violazione dei nervi e dei vasi sanguigni e tornare alla stessa flessibilità.

Affinché gli esercizi siano il più efficaci possibile e non provochino danni, è necessario rispettare alcune raccomandazioni:

• Esercizi dovrebbero essere eseguiti in vestiti fatti di tessuto naturale, non limitando il movimento;
• la regione lombare durante l'esercizio non dovrebbe essere superraffreddamento;
• se per l'esercizio è necessario prendere una posizione sdraiata, è meglio posizionare un rullo tondo sotto la gamba inferiore;
• per iniziare le lezioni dovrebbe essere non prima di un'ora dopo i pasti;
• per ottenere un effetto positivo sostenibile, la terapia fisica deve essere eseguita regolarmente;
• gli esercizi dovrebbero essere eseguiti senza intoppi, lentamente, concentrandosi sul lavoro muscolare;
• devi seguire il respiro, dovrebbe essere liscio e profondo;
• È utile tenere un diario in cui vengono apportate modifiche che si verificano dal giorno in cui inizi l'esercizio.

Che tipo di esercizi dovrebbero essere eseguiti dipende dalla gravità dei sintomi dell'osteocondrosi.

Nell'osteocondrosi acuta lombare, la colonna vertebrale non deve essere caricata, il riposo a letto deve essere seguito (è consigliabile utilizzare un materasso ortopedico) e l'esercizio fisico può essere eseguito stando sul dorso, ripetendo ogni movimento 8-10 volte. Può consigliare tali esercizi:

1. Sdraiato sulla schiena, dovresti mettere un rullo sotto gli stinchi e piegare le ginocchia. Il paziente deve piegare le braccia in un pugno e piegarsi e deve anche piegare le gambe all'altezza della caviglia. Tali movimenti sono fatti alternativamente con ogni mano e piede.
2. Devi alternativamente piegare e distendere le gambe, muovendo solo le ginocchia. La parte posteriore non dovrebbe muoversi.
3. Ogni piede a sua volta per fare movimenti rotatori.
4. Allungare le braccia e le gambe, quindi iniziare a flettere ed estendere i gomiti di entrambe le mani contemporaneamente. Durante la curva, è necessario inspirare e durante la curva - espirare. Le mani dovrebbero essere tenute in alto.

Esercizi raccomandati per l'osteocondrosi lombare subacuta:

1. Piegando le ginocchia in posizione supina, appoggiarsi sui piedi del materasso. Durante l'inspirazione, sollevare delicatamente l'osso sacro, la parte inferiore della colonna vertebrale toracica deve poggiare sul materasso. Dopo 1-2 secondi, abbassare delicatamente la metà inferiore della schiena.
2. Distesi sul materasso, mentre si inspira, è necessario alzare la testa e sottoporre a tensione i muscoli addominali. All'esito, ritorna alla posizione di partenza.
3. In posizione prona, fai scivolare il tallone sulle natiche in un movimento a scorrimento, senza sottrarlo al materasso. Dopo alcuni secondi, raddrizza la gamba. Il movimento dovrebbe essere ripetuto per ogni gamba separatamente e entrambe le gambe contemporaneamente.
4. Dalla posizione a quattro zampe sedersi sui talloni dei glutei, facendo movimenti di scorrimento con le mani sul materasso. Quindi prendi la posizione di partenza.
5. Alzati a quattro zampe, rilassati. Tirare il mento verso il petto, piegare la schiena nella schiena come un gatto, correggere questa posizione per alcuni secondi. È necessario assicurarsi che la testa non si alzi e che la schiena mantenga la sua posizione.

I pazienti che hanno raggiunto la remissione possono eseguire uno degli esercizi sopra elencati.

Se possibile, la terapia fisica dovrebbe essere eseguita 3-4 volte al giorno per qualsiasi forma di malattia degenerativa del disco lombare, ma si dovrebbe sempre consultare il proprio medico prima di iniziare a eseguirli.

Misure preventive

L'osteocondrosi, come la maggior parte degli altri disturbi, è molto più facile da prevenire che cercare di sbarazzarsi delle sue conseguenze. Per ridurre al minimo la probabilità di sviluppare la malattia, si raccomanda di:

• assicurarsi che la dieta sia sana ed equilibrata;
• condurre una vita attiva, muoviti il ​​più possibile;
• Non esporre la colonna vertebrale a carichi eccessivi;
• eseguire esercizi mirati a rafforzare i muscoli della schiena.

È anche necessario trattare tempestivamente malattie e lesioni che possono portare allo sviluppo di osteocondrosi. Se ci sono anche sintomi minori che possono segnalare problemi alla colonna vertebrale, con un viaggio al medico non dovrebbe essere ritardato.

conclusione

L'osteocondrosi della colonna lombare è una malattia che dovrebbe essere presa il più seriamente possibile per evitare conseguenze gravi. Se si aderisce a uno stile di vita sano e si rispettano le misure preventive raccomandate, la probabilità di sviluppare patologia sarà minima.

Se i sintomi della malattia compaiono ancora, dovresti consultare un medico il prima possibile. L'assistenza medica tempestiva è la chiave per una remissione stabile, che consente di arrestare il processo patologico, preservare la capacità di lavoro del paziente e in una certa misura ripristinare lo stato precedente del sistema muscolo-scheletrico.