Le gambe sono gonfie: ragioni per cosa fare, trattamento domiciliare

L'edema è il risultato di un processo patologico in cui viene disturbato il deflusso del fluido nei tessuti del corpo. La malattia può manifestarsi sia in forma generale che localmente, nel gonfiore degli arti.

Perché le gambe si gonfiano?

Il problema dell'edema nelle donne e negli uomini è un segno, dato dal nostro corpo, dello stato di salute insoddisfacente. Per eliminare questo problema, è necessario diagnosticare correttamente la fonte della malattia. Il gonfiore è solitamente associato a:

• in sovrappeso;
• carichi lunghi sulle gambe;
• stile di vita sedentario;
• abuso di cibo spazzatura;
• bere bevande alcoliche;
• processi infiammatori nelle articolazioni;
• la gravidanza.

Tuttavia, i casi elencati sono solo fattori di rischio basati su cause più profonde. La formazione di edema, in misura maggiore, a causa del lavoro improprio degli organi interni della persona, l'aspetto dei suoi disturbi gravi.

Questi includono:

1. Problemi cardiaci Gonfiore sintomatico delle gambe nella parte inferiore della gamba, combinato con difficoltà di respirazione durante il movimento, raucedine, battito cardiaco accelerato, sono sintomi caratteristici. Con uno stile di vita sedentario, la comparsa di edema è osservata nella regione lombare;
2. Malattie delle vene e dei vasi sanguigni. I sintomi principali sono: gonfiore di una gamba e indolenzimento dopo lo sforzo (di solito nel pomeriggio), presenza di pigmentazione (rete venosa), vene varicose; gonfiore dell'arto, non cadere a lungo, lividi, dolore nella zona interessata, sensazione di pesantezza - trombosi;
3. Insufficienza renale. Gonfiore simmetrico della parte posteriore delle gambe, che non si risolve durante la notte. I tessuti della zona edema diventano leggeri e morbidi. Prurito e dolore sono assenti. Spesso questi sintomi sono accompagnati da gonfiore sotto gli occhi;
4. Diabete. Per diagnosticare i sintomi, è necessario premere un dito sull'area del gonfiore, che creerà un foro che scomparirà solo dopo 20-30 secondi. Anche le caratteristiche includono intorpidimento degli arti, diminuzione della sensibilità e deformità del piede;
5. Malattie della ghiandola tiroidea. Il gonfiore è caratterizzato da elasticità, senza lasciare fossette se premuto. I sintomi di accompagnamento sono sonnolenza, stitichezza, debolezza generale e gonfiore della lingua.

Il gonfiore può anche essere causato da una reazione allergica o da effetti collaterali del trattamento farmacologico.

Cosa succede se c'è un leggero gonfiore alle gambe?

Hai trovato gonfiore alle gambe? Non emettere immediatamente l'allarme. Puffiness degli arti non può essere un sintomo di una malattia seria.

Questo problema è spesso il risultato di affaticamento delle gambe a seguito di sforzi prolungati, consumo eccessivo di acqua, cibi salati o grassi, ecc. In questo caso, la medicina tradizionale fornisce semplici misure e procedure per aiutare ad alleviare sintomi spiacevoli:

• La prima cosa da fare di fronte al problema del gonfiore è evitare ulteriori sforzi sulle gambe;
• posizionare le gambe sopra il petto con un angolo di 30-40 °. Questo creerà un deflusso di sangue ed eliminerà il gonfiore. In questa posizione, è consigliabile trascorrere più di 30 minuti.
• bere meno liquidi e ridurre i cibi salati;
• applicare un impacco fresco al gonfiore o fare un bel bagno ai piedi. Per migliorare l'effetto positivo, è possibile utilizzare oli essenziali o sale marino;
• un leggero massaggio dei piedi e della gamba aiuta ad alleviare la tensione;
• Iniziare a prendere integratori alimentari o multivitaminici. La mancanza di elementi e microminerali nel corpo crea un precedente per la comparsa di problemi con l'edema;
• utilizzare mezzi esterni (crema, pomata) come con edema venoso;
• eseguire ginnastica leggera.

Movimenti ginnici consigliati per la rimozione del gonfiore:

• cammina sulle calze;
• movimento del peso corporeo da calze a tallone;
• appoggiando le dita sul pavimento, tira il tallone verso l'alto e viceversa;
• eseguire la flessione e l'estensione delle dita;
• muovi le dita degli arti inferiori in diverse direzioni;
• prova a sollevare l'oggetto sdraiato sul pavimento con le dita dei piedi.

Molte persone, oltre a svolgere esercizi, fare bagni e usare vitamine, praticano anche metodi tradizionali di lotta contro il gonfiore.

Rimedi popolari con l'apparenza di gonfiore

Se le tue gambe sono gonfie, allora puoi rivolgerti a rimedi popolari. Quindi, cosa fare a casa per eliminare i sintomi spiacevoli?

Nel corso dei secoli di pratica medica, la gente ha inventato numerosi rimedi popolari per combattere l'edema e le sue cause. La base di questo trattamento comprende tinture e decotti di erbe, verdure e varie procedure esterne. I più popolari sono:

Per la ricezione interna:

1. Un decotto di astragalo rimuoverà il gonfiore e rafforzerà il sistema circolatorio. Per preparare la medicina, è necessario prendere 10 g. questa pianta e cuocere a vapore in un bicchiere di acqua bollente. Il brodo dovrebbe raffreddarsi, dopodiché deve essere filtrato. Prendere la pozione terapeutica è necessario per 2 cucchiai al mattino e alla sera. Il corso è progettato per 6 mesi, in cui ogni 2 settimane dovresti fare una pausa per 3 giorni e riprendere il trattamento;
2. Un rimedio efficace è un decotto di ravanello. La ricetta per la sua preparazione è semplice: tagliare un chilo di questa radice in piccoli pezzi, versare acqua bollente su di esso e lasciare sul fuoco per 10 minuti. La medicina cotta deve essere data per insistere. Quando estingue, deve sostituire l'acqua;
3. Tali erbe come tiglio, erba di San Giovanni, melissa e altri hanno buone proprietà diuretiche. Un rimedio efficace è un decotto di equiseto, germogli di betulla e poligono. È necessario mescolare 2 cucchiai di ciascun componente. Dopo aver bisogno di 1 cucchiaino della miscela versare 1 tazza di acqua bollente. Tutto ciò deve essere lasciato fermentare per 30 minuti, filtrare e usare 1 cucchiaio 3 volte al giorno, dopo i pasti. Sistema di ricezione: è necessario bere il brodo per 3 giorni, saltare 1 giorno, quindi continuare di nuovo. L'intero corso è progettato per 3 settimane.

Per uso esterno:

1. Ricezione di bagni freddi con l'aggiunta di decotto di camomilla e leggero massaggio dell'area gonfia;
2. Preparazione di un impacco da patate grattugiate. La massa strofinata deve essere applicata sul luogo dell'edema e avvolta in stoffa per un paio d'ore;
3. L'uso di diversi tipi di massaggio: un semplice massaggio ai piedi, massaggio con l'uso di ghiaccio dal decotto di erbe congelate e massaggio ai piedi con una pallina e altri oggetti ausiliari.

I rimedi popolari sono efficaci nell'alleviare i sintomi e nel trattare le malattie nelle fasi iniziali, ma sono spesso impotenti nei confronti di malattie gravi e trascurate.

Azioni per grave gonfiore degli arti inferiori

Ora parliamo di cosa fare se si trova un gonfiore della gamba molto forte. Di fronte a un grave edema, un urgente bisogno di andare in ospedale per il test, l'esame e la prescrizione di potenti farmaci da parte del medico.

È impossibile sottovalutare il forte gonfiore, poiché è un segnale del corpo sulla presenza di una malattia grave.

Quando l'edema di origine nefrosica è la causa della funzione di pulizia renale. Per iniziare, il medico deve prescrivere una dieta per facilitare il lavoro di questo corpo:

1. Assunzione giornaliera di acqua - fino a 2 litri;
2. Utilizzare non più di 3 gr. sale ogni giorno;
3. Limitazione all'uso di proteine ​​(fino a 100 gr. Day).

Ulteriori farmaci sono prescritti, a seconda delle ragioni che hanno causato la disfunzione renale.

Trattamento dell'edema, causato da problemi cardiaci, inizia anche con la nomina di una dieta a base di sale e acqua e il bilanciamento del grasso nella dieta. Di solito in questi casi, il trattamento prescritto:

• farmaci che prevengono l'aterosclerosi;
• farmaci che hanno un effetto benefico sulla contrattilità miocardica;
• farmaci che riducono il tono vascolare;
• mezzi per ridurre il carico sul muscolo cardiaco.

Anche il consumo di alcol e il fumo dovrebbero essere esclusi, poiché queste cattive abitudini hanno un effetto dannoso sul sistema cardiovascolare.

Edema linfatico - una conseguenza del malfunzionamento dei vasi linfatici. Oltre alle compresse e ai vestiti speciali, possono prescrivere (se non sono state identificate infezioni, tumori e malattie del sangue) e anche effetti fisioterapici:

• massaggio pneumatico, che sposta la linfa dalla periferia ai canali principali;
• il metodo per sollevare l'area del tessuto dalla rete adesiva, che stimola il flusso della linfa.

È possibile e intervento chirurgico, che può aiutare nel ripristino del deflusso linfatico.

In caso di gonfiore causato da insufficienza venosa, la mattina viene prescritto un bendaggio intimo o bendaggio. Si raccomanda inoltre di escludere dalla dieta spezie, bevande alcoliche e fumo.

Il trattamento farmacologico inizia con la venotonica, ma se il loro uso non è consigliabile a causa dell'esacerbazione della malattia, vengono utilizzati farmaci venoscleranti, che disabilitano le vene colpite dal flusso sanguigno.

Possibile rimozione delle vene chirurgicamente. Quando si verificano complicanze causate da trombosi, vengono attribuiti farmaci che inibiscono la coagulazione del sangue. Se non aiutano, ricorrere alla chirurgia.

Perché il gonfiore delle gambe appare durante la gravidanza e dopo il parto?

Il gonfiore è un satellite familiare di una donna in tarda gravidanza. Il processo di portare un bambino è associato a molti cambiamenti nel corpo, compresi quelli ormonali. Tutto ciò insieme rende difficile il movimento del corpo, ostacola il flusso linfatico, che porta alla formazione di edemi e cambiamenti nelle pareti dei vasi sanguigni.

Il problema della ritenzione idrica nei tessuti corporei nelle donne in gravidanza non appare immediatamente. Fino a 4-5 mesi, solo una perdita di elasticità della pelle sulle estremità e l'arrotondamento della forma del viso diventano segni di metamorfosi. Solo 6-9 mesi si farà sentire il gonfiore, che si manifesta principalmente sugli arti inferiori.

La presenza di edema può essere giudicata dal fatto che il peso della donna è aumentato drammaticamente. Puoi anche controllare il ristagno del fluido premendo un dito sulla gamba nella parte inferiore della gamba, dove i muscoli sono assenti. La presenza di pozzi suggerisce che il gonfiore è.

Dopo il parto, se il processo di gestazione non è stato accompagnato da complicazioni, il gonfiore dovrebbe scomparire entro 2 settimane. Tuttavia, ci sono fattori che impediscono il ripristino del bilancio idrico:

• affaticamento, carico costante sulle gambe;
• abuso di cibi salati e fritti;
• vene varicose causate da scarsa elasticità delle vene e dei vasi sanguigni;
• manifestazione di cistite, dolore da cui molti confondono con dolore postpartum del perineo;
• scarsa funzione renale postpartum, causata da un carico elevato durante la gravidanza;
• carico pesante con muscolo cardiaco debole.

Cosa fare se durante la gravidanza o dopo il parto le gambe hanno cominciato a gonfiarsi fortemente?

Se si verifica un forte gonfiore, è necessario consultare immediatamente un medico. Se i risultati del sondaggio non confermano la presenza di gravi malattie degli organi interni, è possibile applicare i seguenti metodi per combattere l'edema:

• sdraiati regolarmente con le gambe sollevate sopra il corpo;
• massaggio arti gonfiati;
• non bere molta acqua, specialmente la sera (la norma per una donna incinta è 1,5-2 l / giorno);
• escludere cibi salati, fritti, piccanti;
• camminare all'aria aperta più spesso;
• evitare il calore e le stanze soffocanti;
• fare pediluvi;
• mangiare frutta e verdura fresca.

Dopo aver eliminato il gonfiore, non dovremmo dimenticare l'ulteriore necessità di misure preventive, che aiuteranno a prevenire il ritorno di questo problema.

prevenzione

L'edema degli arti inferiori è spesso associato a molti fattori dannosi dell'attività umana: attività professionale, scarpe scomode, cattive abitudini, ecc. Al fine di evitare lo sviluppo di malattie che causano edema, è necessario rispettare le seguenti misure preventive:

• è necessario abbandonare le scarpe normali e lunghe, che hanno un tacco di oltre 5 cm;
• se hai bisogno di indossare indumenti a compressione;
• fare pediluvi;
• fare una doccia di contrasto;
• cerca di non fare bagni caldi, di non visitare saune, bagni;
• passare il tempo a camminare, che influenza favorevolmente la circolazione del sangue nel corpo e nutre le cellule con l'ossigeno;
• è necessario liberarsi dell'abitudine di gettare la gamba sopra la gamba in posizione seduta, il che peggiora il deflusso del fluido negli arti inferiori;
• con una forma passiva di lavoro, dedicare più tempo al riscaldamento durante la giornata lavorativa;
• usare cetrioli e cocomeri come diuretici naturali;
• un'ora prima dei pasti per bere un bicchiere di succo d'uva;
• ridurre l'uso di sale, spezie, caffè, bevande gassate;
• rifiutare bevande alcoliche e tabacco;
• controlla il tuo peso corporeo.

La salute deve essere mantenuta giovane. È meglio introdurre l'abitudine di attuare quotidianamente misure preventive piuttosto che affrontare le conseguenze più gravi della malattia.

conclusione

1. La causa dello squilibrio idrico può essere sia errori minori che gravi malattie degli organi interni;
2. Con un lieve gonfiore delle gambe, non causato dalla patologia, è possibile far fronte ai metodi tradizionali, così come con l'aiuto di rimedi popolari;
3. In caso di grave gonfiore delle gambe, è necessario un esame e una prescrizione medica o un intervento chirurgico;
4. Le cause dell'edema nelle donne durante la gravidanza e nel periodo postpartum sono processi fisiologici naturali;
5. Le azioni di donne incinte e giovani madri con la comparsa di edema forte: diagnosi di specialisti, consultazione di un medico, casi di auto-trattamento sono accettabili.

Per ulteriori informazioni sull'edema delle gambe, vedere il seguente video.

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