Per tutta la vita delle articolazioni nel nostro corpo sono costantemente esposti allo stress. Una delle malattie più conosciute affrontate da atleti e persone impegnate in un intenso lavoro fisico è l'artrosi dell'articolazione della spalla. Nel nostro articolo parleremo delle cause della sua comparsa, dei sintomi, dei metodi di trattamento.
Cos'è l'artrosi, quali sono le sue cause
L'osteoartrite è una malattia causata da alterazioni della cartilagine o del tessuto osseo. Di regola, ha un decorso progressivo cronico, a seguito del quale la cartilagine si assottiglia ancora di più, si formano gli escrescenze ossee.
In assenza di un trattamento adeguato nel tempo, l'articolazione può perdere completamente la sua mobilità.
Il motivo principale per l'insorgenza dell'artrosi dell'articolazione della spalla è il deterioramento dell'erogazione del tessuto cartilagineo, che può essere causato dai seguenti fattori:
- Lesioni, forte sforzo fisico.
- Alimentazione inadeguata
- Disordini metabolici
- Eredità.
È importante notare che la causa più comune di artrosi è la lesione. Anche un trauma della spalla piccolo e costantemente ripetuto può portare a questa malattia.
Segni e sintomi dell'osteoartrosi
La malattia si sviluppa prima molto lentamente e praticamente non si manifesta, ma dopo un forte raffreddamento o uno sforzo fisico può ricordare molto di se stessa. Ciò è dovuto al fatto che non ci sono terminazioni nervose e vasi sanguigni nella cartilagine, motivo per cui i sintomi compaiono solo quando la patologia supera i suoi "limiti".
I sintomi più noti di questa malattia:
- Grave dolore alla spalla, che può aumentare con l'astrazione del braccio.
- Dolore alla palpazione della clavicola o scapola.
- Gonfiore dell'articolazione, suo rossore.
- Un leggero aumento della temperatura corporea.
- Crunch nelle articolazioni.
E prima vai dal medico, avendo trovato questi segni, più facile e veloce sarà il trattamento.
Com'è la diagnosi e il trattamento della malattia
Per fare una diagnosi corretta, il medico prescrive una serie di studi e test. Ad esempio, un esame del sangue viene presentato su base obbligatoria, a causa dei risultati dei quali si può rilevare la presenza di un processo infiammatorio nel corpo. È anche obbligatorio condurre i raggi X: con il suo aiuto nelle fasi iniziali è possibile rilevare la deformazione delle articolazioni. E per ottenere le immagini più accurate, il medico invia una risonanza magnetica.
Il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla viene effettuato con l'aiuto di un trattamento conservativo e solo in assenza di dinamiche positive può essere prescritto un trattamento chirurgico. Prima di tutto, l'articolazione colpita dovrebbe essere dotata del massimo comfort e della pace.
Trattamento farmacologico
L'uso di droghe è parte integrante del trattamento dell'artrosi di tutte le forme e tipi. E per ottenere l'effetto, i farmaci possono essere prescritti in qualsiasi forma: sotto forma di compresse, iniezioni, unguenti.
La prima cosa da fare è fermare gli attacchi di dolore, ridurre l'infiammazione, perché solo dopo si può iniziare a ripristinare la cartilagine danneggiata. Per questi scopi, possono essere prescritti farmaci dei seguenti gruppi:
- Analgesici.
- FANS (antinfiammatorio).
- Condroprotettore.
I farmaci antinfiammatori più popolari ed efficaci sono Diclofenac e Aceclofenac. Tali fondi sono sotto forma di compresse o iniezioni. Il loro principale vantaggio è che rapidamente alleviare il dolore, eliminare l'infiammazione. Tuttavia, prescrivono tali farmaci in piccoli corsi.
Per ripristinare il tessuto cartilagineo, prescrivere farmaci dal gruppo di condroprotettori. Più spesso, i medici prescrivono farmaci come Don e Struktum.
Aiuteranno a ripristinare più rapidamente il tessuto cartilagineo, poiché tali materiali contengono i "materiali da costruzione" necessari per questo. Vale la pena notare che possono solo aiutare nei casi lievi, e il trattamento stesso è piuttosto lungo - i primi risultati saranno visibili almeno tre mesi dopo l'inizio del trattamento.
unguenti
Gli unguenti riducono il dolore, fermano l'infiammazione. Ma il loro principale vantaggio è che quando vengono applicati, lo stomaco non è esposto agli effetti nocivi. I farmaci più efficaci includono:
- Voltaren;
- Gel rapido;
- la crema è lunga
iniezioni
Se il reintegro è troppo forte, viene prescritto un blocco intraarticolare: introduzione di preparati ormonali speciali nella cavità articolare, ad esempio Kenaloga. Con il loro aiuto, è possibile fermare l'infiammazione il più rapidamente possibile. Tuttavia, a causa di una serie di effetti collaterali, questa tecnica viene utilizzata molto raramente.
Intervento chirurgico
Se il trattamento farmacologico non ha portato risultati, prescrivere un intervento chirurgico. In questo caso, l'articolazione della spalla e della scapola viene sostituita con una protesi speciale. Questa è l'unica opzione per una malattia molto avanzata.
Effettuiamo il trattamento a casa
L'uso della medicina tradizionale è particolarmente importante nei casi in combinazione con il trattamento farmacologico. Tuttavia, c'è un punto molto importante: dovresti prima consultare il tuo dottore.
Nel trattamento dell'osteoartrite, le seguenti ricette si sono dimostrate efficaci:
- Prendere una palla di propoli del peso di 3 g, tagliarla, mescolare con 50 g di grasso di maiale. Applicare l'unguento risultante sulla spalla durante la notte.
- Fare bagni terapeutici con l'aggiunta di senape, ortica, infusioni di bardana. La temperatura dell'acqua non dovrebbe superare i +40 gradi.
- Fare impacchi sulle gambe sulla base di farina d'avena. Prendi 30 g di scaglie, versa 0,5 litri di acqua bollente, fai bollire per 10 minuti. Applicare la massa risultante sul punto dolente per mezz'ora.
Ginnastica, massaggio contro l'artrosi, problemi di nutrizione
Dopo aver rimosso il dolore e l'infiammazione, il recupero dell'articolazione, è necessario iniziare a sviluppare l'area danneggiata. Per fare questo, è necessario impegnarsi in terapia fisica, e gli esercizi devono prendere il medico curante. Inoltre, non "magra" immediatamente sulla loro attuazione: condurre la ginnastica, prima per 2-3 minuti, aumentando gradualmente la durata delle lezioni a 20 minuti.
C'è un esercizio molto semplice, che è una semplice oscillazione manuale. Basta sedersi su una sedia con il braccio appeso - dovrebbe essere in uno stato rilassato. Senza piegare il gomito, basta spostare il braccio avanti e indietro. Ripeti questo esercizio 10 volte per ogni mano.
Dovrai anche fare un massaggio, perché aiuterà a ripristinare il movimento, ad accelerare il riassorbimento delle fasce muscolari.
È anche importante aderire alla dieta corretta, che mira a eliminare i fattori che hanno causato il disturbo metabolico durante questo periodo. Non dovresti morire di fame, perché in questo caso perderai molte delle vitamine e dei minerali necessari per riparare l'articolazione.
Gli alimenti per l'artrosi dovrebbero essere bilanciati, ma con un'inclusione minima di prodotti nocivi.
Se soffri di artrosi, ricorda quanto segue:
- Nel caso obbligatorio del combattimento con chili in più.
- Ridurre al minimo il consumo di cibi grassi e dolci.
- Ridurre la quantità di sale.
- Non usare grassi animali - sostituirli con vegetali o latticini.
- Entra nella dieta di cibi ad alto contenuto di collagene, come la gelatina.
- Aumentare la quantità di prodotti lattiero-caseari, perché contiene il calcio necessario per il corpo.
Suggerimenti per la prevenzione
Non per niente questa malattia è chiamata "malattia del sollevamento pesi", poiché il lavoro fisico, in particolare il sollevamento pesi, porta allo sviluppo dell'artrosi.
Se sei in servizio, fai un duro lavoro, devi essere sicuro di ricordare sulla sicurezza.
Ma ci sono diverse regole generali per la prevenzione:
- Se hai bisogno di spostare qualcosa di pesante, trascorri 5-7 minuti per scaldare l'articolazione.
- Se devi fare sport in assenza di attività fisica per molto tempo prima, devi eseguire esercizi a dosi, senza dimenticare il resto.
- Se sei ferito, dovresti consultare immediatamente un medico - la mancanza di trattamento può causare gravi conseguenze.
Se vai da un dottore in tempo, allora l'artrosi può essere curata abbastanza velocemente, ma se tarderai la visita dal medico o l'auto-medicazione, puoi soddisfare il chirurgo sotto i ferri.
