La ventunesima settimana di trasporto di un bambino è arrivata, il che significa che la metà del termine è passata in sicurezza. Nella maggior parte dei casi lo stato di salute della futura madre in tale periodo è buono, i suoi capelli, la pelle e le unghie sono in condizioni eccellenti.
Il bambino è già cresciuto e si sono verificati cambiamenti interessanti nel suo corpo. Il principale pericolo durante questo periodo potrebbe essere la mancanza di calcio, quindi una donna dovrebbe osservare la sua dieta.
Cosa sta succedendo dentro con il bambino
A questo punto, il bambino ha già completamente formato la pelle, ma è ancora coperto di pieghe. Man mano che cresce, la pelle si allungherà e uniformerà. Il suo colore è leggermente rossastro, ma sta già iniziando ad avvicinarsi a quello naturale, a causa dell'aumento della quantità di tessuto adiposo.
La dimensione del feto aumenta gradualmente, il corpo diventa rotondo. Nelle gengive formavano l'inizio dei denti e sul viso - sopracciglia e ciglia. Capacità di apparire lampeggiante.
Tutti gli organi interni sono quasi pronti per la vita al di fuori del corpo materno, ma il loro lavoro non è ancora armonioso. Ci sono stati tali cambiamenti:
- Il sistema endocrino è completamente formato. Lo sviluppo del pancreas, delle ghiandole surrenali, della tiroide, dell'ipofisi e delle ghiandole sessuali è stato completato;
- La milza procedette a realizzare il suo scopo;
- Il sistema nervoso centrale è già più sviluppato. C'è una chiara distinzione tra sonno e veglia;
- Il sistema digestivo funziona in modo efficace. Il bambino beve il liquido amniotico e lo stomaco li elabora, rilasciando sostanze nutritive, tutto il resto va nel retto e forma il meconio (feci originali);
- La lingua è già dotata di papille gustative, quindi il bambino sente il sapore del liquido amniotico. Se la madre mangia una banana, allora è probabile che il bambino la assaggerà.
- Il sistema circolatorio produce i primi globuli bianchi che proteggeranno il corpo del feto da batteri e virus;
- I primi capelli appaiono sulla testa.
In questa fase della gravidanza, la madre dovrebbe monitorare i movimenti del bambino. Se non è troppo attivo, allora la preoccupazione non vale la pena. Ma un aumento del movimento indica che il bambino manca di ossigeno.
Cambiamenti nel corpo della futura madre
I cambiamenti avvengono anche sul corpo e sul corpo della madre:
- Le prime smagliature possono apparire a causa di un aumento delle dimensioni dell'addome e un rapido aumento di peso. Per renderli più piccoli, è necessario idratare la pelle dopo ogni doccia. È impossibile evitare completamente le smagliature, ma se si controlla l'aumento di peso, è possibile ridurne il numero;
- l'appetito aumenta in quanto il bambino ha bisogno di più calorie. Troppo da mangiare non dovrebbe essere. Devi mangiare abbastanza cibo per non sentire la fame. L'eccesso di cibo può influire negativamente sul benessere e sull'aumento di peso. Il cibo deve contenere tutti i nutrienti necessari;
- la dimensione dell'utero aumenta rapidamente, a causa della quale l'intestino viene compresso e si verifica un gonfiore. Per ridurre la manifestazione della flatulenza dovremmo mangiare meno cavoli, pane nero, asparagi e altri alimenti che influenzano l'intestino in questo modo;
- aumenta il volume del sangue, che crea un carico aggiuntivo sui vasi. C'è un alto rischio di sviluppare vene varicose. Cosa evitare il problema dovrebbe essere più riposato e indossare speciali calze a compressione;
- spostando il centro di gravità si aumenta il carico sul retro. Potrebbe esserci dolore alla colonna vertebrale. Non sarà superfluo visitare un massaggiatore o andare a nuotare;
- l'accelerazione della circolazione sanguigna e l'aumento del livello degli ormoni porta al fatto che unghie e capelli iniziano a crescere rapidamente;
- lo scarico deve essere trasparente con un odore acre. Se il loro carattere è cambiato, allora è necessario visitare un ginecologo, poiché il mughetto può peggiorare durante questo periodo.
Una donna dovrebbe monitorare attentamente lo stato della sua salute e, con le minime deviazioni, contattare un medico.
Analisi e screening
Con un corso sicuro di gravidanza, molti test non sono prescritti per la donna alla settimana 21. Prima della visita programmata dal ginecologo, la donna deve superare un test delle urine per monitorare le condizioni dei reni. All'esame, il ginecologo verificherà:
- Pressione nelle arterie;
- Il volume dell'addome e l'altezza del fondo dell'utero;
- Il peso corporeo della futura madre.
Il fondo dell'utero in questo momento sarà alto circa 21 cm, ma se è più o meno di alcuni centimetri, questa non è considerata una deviazione. In assenza di cambiamenti nella crescita dell'utero dovrebbe essere esaminato. Fino a 21 settimane, una donna recupera il più delle volte da 5 kg.
In questo periodo, nominare un secondo ultrasuono programmato. In questo studio, determinare:
- dimensione fetale dal coccige al vertice;
- circonferenza della testa e lunghezza della coscia;
- altezza e peso del bambino;
- Feto previa. Se la sua posizione è sbagliata, non c'è motivo di preoccuparsi, perché prima della nascita avrà ancora il tempo di rotolare;
- valutare la condizione della placenta. Deve avere un grado zero di maturità;
- controllare la quantità di liquido amniotico;
- determinare il battito cardiaco. Se il cuore batte troppo spesso, significa che il bambino non ha abbastanza ossigeno.
I genitori possono ottenere una foto del bambino con gli ultrasuoni.
Quali pericoli si nascondono in questo termine
Il rischio di aborto spontaneo a 21, 22 settimane di gravidanza è diminuito, ma è necessario monitorare le condizioni. Se ci sono fastidiosi dolori crampi nell'addome inferiore, il tono dell'utero potrebbe essere aumentato.
Questa condizione è caratterizzata dalla presenza del dolore circostante. Inizia nel basso ventre e continua nella parte bassa della schiena.
Ignorare tali violazioni non può, perché possono portare alla nascita prematura. Pertanto, quando compaiono questi sintomi, dovresti andare immediatamente dal medico.
Tra gli altri pericoli di questo periodo:
- Esacerbazione di mughetto. Lo scarico alla settimana 21 dovrebbe essere chiaro e fluido, senza lasciare residui sui vestiti. Se diventano spessi, c'è un odore sgradevole, è necessario controllare la microflora vaginale. La presenza di segni di sangue può indicare emorroidi. Se c'è un sanguinamento dalla vagina, un'ambulanza dovrebbe essere chiamata urgentemente;
- Carenza di calcio Il corpo del bambino durante questo periodo, specialmente bisognoso di calcio, poiché forma il sistema osseo. Pertanto, se il corpo di sua madre non è abbastanza, i suoi denti inizieranno a cadere, compaiono convulsioni e le ossa del bambino non saranno abbastanza forti;
- Eccesso di cibo. Se una donna mangia molto e guadagna molto più peso di quanto dovrebbe, può portare all'obesità postpartum e allo sviluppo di disturbi metabolici;
- La tendenza del bambino all'obesità. Se la madre continuerà a mangiare troppo, allora il bambino avrà una maggiore tendenza all'obesità. Durante questo periodo, le cellule adipose si stanno attivamente dividendo. Quantità eccessive di loro possono portare a depositi di grasso in futuro;
- Gonfiore. Questo problema spesso preoccupa le donne in questo momento. Se il gonfiore è aumentato, è necessario visitare un medico. Per migliorare la condizione, si consiglia di riposare di più, scegliere le scarpe giuste e cambiare la dieta.
Una donna deve seguire le istruzioni del medico per evitare complicazioni.
Raccomandazioni del dottore
Le donne incinte nella settimana 21 devono seguire questi suggerimenti:
- Piegarsi e accovacciarsi in modo da non schiacciare la pancia;
- Non si dovrebbe camminare da soli, in quanto può essere vertiginoso e ci dovrebbe essere una persona che podstrakhuet;
- La dieta dovrebbe essere più ipercalorici. Dovrebbe essere dominato da carne, pesce, verdure, frutta, prodotti caseari. È meglio mangiare spesso in piccole porzioni per non mangiare troppo e non guadagnare più peso del necessario. È meglio rifiutare cibi piccanti e salati, poiché aumenta solo l'appetito;
- Se con l'aiuto della nutrizione è impossibile fornire all'organismo le sostanze necessarie, allora si possono prendere complessi vitaminici speciali per le donne incinte. Nella maggior parte dei casi, integratori di ferro raccomandati, acido folico, calcio e vitamina D;
- Se non vi è alcuna minaccia di aborto e placenta previa, allora non puoi negarti la vita intima. Inoltre, che il desiderio sessuale nelle donne in gravidanza è significativamente aumentato, sotto l'influenza degli ormoni;
- L'attività fisica dovrebbe essere moderata.
Per migliorare il benessere puoi fare esercizi ginnici.
conclusione
- Nella 21a settimana di gravidanza, il bambino sembra proprio un bambino, organi e sistemi si stanno formando attivamente;
- Una donna sta ingrassando rapidamente, quindi deve seguire la dieta;
- Oltre all'ecografia e all'analisi delle urine, al momento non è possibile prescrivere altre procedure;
- La carenza di calcio può influire negativamente sulla formazione del sistema osseo fetale;
- La futura mamma ha bisogno di camminare di più, mangiare moderatamente, prendere complessi multivitaminici se necessario.
Riguardo a cosa succede al bambino e alla madre nella 21a settimana di gravidanza, puoi anche imparare da questo video.
