Per vecchiaia, il corpo umano indossa pesantemente, compaiono molte malattie. A causa della violazione di molte funzioni, l'edema può apparire, le ragioni di questo non sono solo la vecchiaia, ma anche l'incuria della propria salute nella propria giovinezza.
Gonfiore e dolore alle gambe è un evento comune tra i giovani, che spesso non prendono sul serio. Le ragioni di questo sono scarpe sbagliate (strette, piatte o con tacchi alti), in piedi prolungato, aumento dello sforzo fisico sulle gambe.
Proviamo a capire perché le gambe si gonfiano in età avanzata, perché le ragioni di cui sopra sono praticamente assenti nelle loro vite, non portano i tacchi, molti di loro sono in pensione, quindi hanno l'opportunità di riposare le gambe e poche persone sono impegnate in attività sportive.
Gonfiore dei piedi negli anziani: cause
Il gonfiore delle gambe differisce nelle cause alla base dell'occorrenza, sono divise in forma cronica e acuta e possono formarsi su uno o entrambi gli arti contemporaneamente e in luoghi diversi. La ragione principale del gonfiore delle gambe è la ritenzione di liquidi nel corpo. Il verificarsi di stasi può provocare:
- malattia renale;
- cuore;
- ghiandola tiroidea;
- polmoni;
- malattia dell'elefante;
- non avventato;
- bevanda abbondante di notte;
- abuso di cibi in salamoia;
- alta temperatura all'esterno.
Secondo le statistiche mediche, l'edema delle gambe è più comune nelle donne, principalmente in età pensionabile e pre-pensionamento. Spesso le ragioni di ciò sono la stasi del sangue nelle vene, che può essere formata come risultato di:
- trombosi;
- stile di vita sedentario;
- piedi piatti;
- completezza;
- indossare regolarmente scarpe regolari;
- nutrizione scorretta.
I sintomi di edema delle gambe negli anziani
Durante l'edema degli arti, le persone in età di pensionamento e pre-pensionamento possono avvertire dolore, prurito, bruciore e ulcere.
Di norma, il corpo stesso segnala che non è tutto a posto. Compagni di una condizione edematosa possono spesso essere:
- sensazioni di dolore;
- malessere generale;
- stanchezza fisica e psicologica.
A causa dell'aumento delle gambe, diventa difficile scegliere le scarpe per loro. Devi costantemente cercare una posizione comoda per gli arti per alleviare il dolore.
Più spesso, l'edema si verifica nella zona della caviglia o del piede stesso, per le persone immobilizzate, può leggere dalla cintura e terminare sulla suola.
I sintomi per i quali è possibile determinare il gonfiore potrebbero essere i seguenti:
- aumento notevole delle gambe;
- la comparsa di tracce pronunciate di gomma nosochnye o di indossare calze;
- sensazione di prurito o bruciore agli arti;
- la presenza di pesantezza, debolezza o dolore;
- in caso di malattia renale, i lati esterni delle gambe e del viso sono esposti a edema, le borse appaiono vicino agli occhi;
- gonfiore dovuto alla malattia varicosa, spesso manifestato da un aumento delle gambe alla sera, mentre le vene e i capillari sono chiaramente visibili attraverso la pelle;
- Quando la ghiandola tiroide funziona male, appare gonfiore, che rimane sotto forma di fossette quando premuto, insieme a questo, la lingua si gonfia, e può comparire stitichezza e sonnolenza prolungata.
Cosa fare se le gambe cominciavano a gonfiarsi?
La comparsa di edema nelle gambe, le persone spesso si accorgono immediatamente. Se hai ancora dubbi, quindi per confermare che è possibile misurare il loro volume al mattino e alla sera, se la differenza supera 1 cm, allora sicuramente c'è gonfiore. Sono diversi, quindi a seconda dell'origine, il trattamento può essere diverso.
Senza dubbio, questa malattia richiede una visita dal medico per identificare le cause alla radice. Per ridurre l'edema prima e dopo il trattamento in ospedale, è necessario:
- eseguire il drenaggio posizionale;
- l'esercizio fisico;
- massaggio;
- ridurre l'assunzione di cibi salati e acqua;
- fare bagni speciali per i piedi;
- Prendere multivitaminici e altri integratori benefici.
Drenaggio della posizione
Migliorare il deflusso del sangue aiuterà il drenaggio, che viene eseguito ogni giorno per 30 minuti, mentre si alzano i piedi su una superficie elevata in modo che un angolo uguale a non 45 gradi.
Esercizi per ridurre il gonfiore
bicicletta
Si consiglia di eseguire l'esercizio al mattino, senza alzarsi dal letto, per questo è necessario:
- Sdraiati sulla schiena, alza le gambe sopra di te ed esegui un'imitazione di pedalare in bicicletta per almeno 60 secondi.
- Dopodiché, senza cambiare la posizione, ruota i piedi in direzioni diverse per 2 minuti.
Dopo la ricarica, si consiglia di lubrificare le gambe, i movimenti di massaggio, il gel di raffreddamento e sedersi sollevandoli.
massaggio
Viene eseguito senza tutti o con unguenti speciali, le gambe vengono prima strofinate con i palmi e dopo aver usato i pugni. Se lo desideri, puoi contattare uno specialista che eseguirà una digitopressione più efficace.
Restrizione nell'assunzione di liquidi e sale
L'edema, innanzitutto, segnala la stagnazione nel fluido corporeo, la restrizione in cui aiuta a ridurle. Il sale non consente l'uscita tempestiva di acqua in eccesso dal corpo, quindi, è un alleato nel caso di gonfiore.
Pediluvi
L'uso di pediluvi aiuta ad alleviare la tensione e il gonfiore, diventano una buona aggiunta al trattamento prescritto da uno specialista. Per la preparazione di acqua bollente, è possibile utilizzare:
- menta;
- camomilla;
- foglie di betulla;
- salvia;
- foglie d'uva.
Vitamine e integratori alimentari
Le vitamine sono necessarie a tutti, più di loro provengono dal cibo, ma durante le malattie il corpo richiede più forza per recuperare, quindi assumere multivitaminici e integratori in pillole è molto importante per affrontare la malattia.
Trattamento farmacologico di edema delle gambe negli anziani
Ripristinare il deflusso al sistema circolatorio contribuirà ad eliminare il gonfiore delle gambe negli anziani. Il trattamento complesso include:
- massaggio manuale;
- l'uso di indumenti a compressione;
- dieta;
- fisioterapia;
- drenaggio linfatico dell'hardware;
- ginnastica ricreativa;
- nordic walking
Apparato drenaggio linfatico
Dei farmaci prescritti per ricevere:
- flebotonica con azione linfotropica;
- angioprotectors;
- enzimi;
- immunostimolanti.
Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e migliorare la circolazione del sangue può essere applicato;
- Venitana;
- troksevazin;
- Gel Essaven;
- Eparina pomata
L'uso di farmaci diuretici ed erbe può essere prescritto.
Trattamento di rimedi popolari
Il compito principale dei rimedi popolari nel trattamento dell'edema è quello di promuovere la rimozione del fluido dal corpo e migliorare la circolazione del sangue. Nel risolvere questi problemi, le piante si sono dimostrate come:
- semi di lino;
- timo;
- bardana;
- poligono;
- gryzhnik;
- Adonis;
- uva ursina;
- piantaggine;
- coda di cavallo;
- prezzemolo;
- foglie di betulla;
- bacche di rosa selvatica e viburno;
- frutti di fico;
- semi di aneto;
- cime di carote;
- bucce di anguria;
- miele;
- patate.
Gli ingredienti per la rimozione domestica del gonfiore possono essere utilizzati internamente sotto forma di infusi e tè, come lozioni e massaggi. Poiché la congestione ha una diversa causa di origine, che solo uno specialista aiuterà a identificare, le ricette per il loro trattamento possono differire nella composizione.
Edema congestizio
Per macinare
- È necessario riempire un barattolo da un litro con le foglie di Kalanchoe e aggiungere la vodka, lasciare per 2 settimane;
- Mescolare trementina e olio di ricino in rapporto 1: 2, macinare e isolare i piedi.
Per somministrazione orale
- È necessario tritare finemente il prezzemolo e versare acqua bollente su di esso per 10 ore in un thermos. Successivamente, filtrare il liquido diluito con 3 cucchiai di succo di limone. L'infusione è divisa in 2 giorni, durante i quali è necessario utilizzarlo 3 volte;
- Succo di zucca nella quantità di 120 ml da usare ogni giorno, almeno 2 volte.
Gonfiore cardiaco
Brodo per bere per un giorno viene preparato da 500 ml di acqua bollente e st. cucchiai della miscela, che comprende: erba di San Giovanni, ortica, uva ursina, rosa selvatica. Il fluido è diviso in 4 volte.
Edema renale
Per l'ingestione, è necessario preparare 100 grammi di foglie di betulla e 450 ml di acqua tiepida. Dopo 5 ore, il liquido viene filtrato e lasciato fino a quando non appare un precipitato, non è consigliabile berlo. La reception dovrebbe essere fatta prima colazione, pranzo e cena per mezzo bicchiere ogni giorno.
Come evitare il gonfiore per le persone anziane
Ignorando la regolare condizione edematosa degli arti, puoi trasformarla in una forma cronica, che sarà più difficile da eliminare.
Per ridurre al minimo il rischio di malattia in età avanzata, puoi:
- rivedere gli alimenti nella vostra dieta;
- controllo del peso;
- fare attività fisica.
Rifiuto del sale
Se possibile, ci dovrebbe essere un abbandono completo dei prodotti salati, questo vale anche per i preparati invernali, a cui la maggior parte della gente della loro età è così abituata.
pienezza
Il sovrappeso è dannoso per tutti, è lui che può spesso servire come la causa principale della stagnazione. È necessario combattere con lui indipendentemente dall'età, e gli anziani dovrebbero tenere traccia dei chili con molta attenzione.
Cultura fisica
Quando vengono mostrati edemi delle gambe, semplici esercizi fisici che non solo hanno un effetto positivo sullo stato dell'intero organismo, ma sono anche in grado di prolungare la sua giovinezza e gli anni di vita. Oltre alla ginnastica terapeutica raccomandata, puoi andare a ballare, andare in piscina o semplicemente organizzare lunghe passeggiate.
Seguendo semplici consigli, ogni persona in età avanzata può salvarsi da molte malattie. Per fare questo, è necessario riconoscere attentamente e non ignorare i segnali che il corpo dà.
Non è consigliabile auto-trattare l'edema delle gambe prima che venga stabilita una diagnosi accurata, sebbene i metodi tradizionali siano efficaci, ma il miglior risultato sarà raggiunto solo in terapia combinata con farmaci per eliminare la congestione degli arti.
Ulteriori informazioni sull'edema delle gambe sono nel seguente video.
