Il massaggio sottovuoto è considerato uno dei trattamenti più efficaci per la cura della pelle. L'effetto della pressione negativa sugli strati profondi della pelle ha un pronunciato effetto curativo su tutto il corpo. Questa procedura cosmetica e terapeutica è abbastanza popolare, può essere fatta con l'uso di vasetti di vuoto per massaggi a casa.
Il principio di funzionamento e le indicazioni per l'uso
L'effetto di questo massaggio si basa sul vuoto e sugli effetti termochimici sul corpo umano. Quando viene utilizzato in lattine, l'aria viene diluita, esercitando un profondo effetto sui tessuti, innesca molti processi biologici. A causa di questo:
- aumenta l'apporto di sangue all'area trattata;
- Il deflusso della linfa accelera;
- il tessuto connettivo si rafforza;
- le fibre muscolari vengono ripristinate;
- migliora il metabolismo;
- stimola i processi rigenerativi nella pelle;
- aumenta l'assorbimento di componenti terapeutici che vengono utilizzati per il massaggio.
L'uso delle lattine richiede lo sviluppo della tecnologia, una certa abilità - con l'esperienza, l'efficacia del massaggio sarà la stessa di quando viene effettuata nei saloni specializzati.
Le principali indicazioni sono le seguenti:
- eccesso di peso;
- cellulite;
- cicatrici;
- pelle decrepita;
- disordini metabolici;
- mal di schiena e mal di schiena.
Proprietà utili del massaggio
L'uso di questo tipo di massaggio per scopi medicinali è iniziato in Cina. Con una condotta regolare è possibile ottenere i seguenti risultati:
- Rafforzamento del sistema muscolare.
- Normalizzazione del flusso linfatico.
- Attivazione della circolazione sanguigna in organi e tessuti.
- Anestesia con disagio causato da patologie scheletrico-articolari, come nevralgia, radicolite.
- Ripristino della sensibilità come risultato della sua perdita durante la compressione dei nervi.
- Ripristino delle funzioni rigenerative cellulari.
Inoltre, il massaggio sottovuoto ha anche un effetto curativo: la pelle diventa più sana, sembra più giovane, diventa più elastica, liscia e il massaggio ha un effetto tonificante sul corpo, migliora le proprietà protettive.
Che tipo di lattine ci sono?
C'è un'enorme varietà di lattine sul mercato, sono suddivise nei seguenti tipi:
- Standard. L'azione si basa sulla spremitura del corpo con la mano.
- Con pompa per vuoto. Richiedono esperienza e abilità - in violazione della tecnologia del massaggio può lasciare una bruciatura sulla pelle.
- Con un ugello di gomma - con la sua pressione crea l'effetto desiderato.
Ma anche i prodotti sono divisi per materiale di produzione - li consideriamo in modo più dettagliato.
vetro
Per la fabbricazione di tali lattine è stato usato vetro denso e di alta qualità, che può sopportare carichi gravosi. I prodotti moderni sono molto diversi dai vecchi barattoli usati nell'URSS, a causa della presenza di un ventosa di gomma: quando viene premuto, viene creato un vuoto.
Con il loro aiuto, puoi massaggiare l'addome, le gambe, la schiena, i glutei, le mani, ma in faccia non possono essere usati.
Lo svantaggio principale è che la procedura è troppo dolorosa e il materiale è fragile, la minima incrinatura rende impossibile l'uso di lattine.
Ma i vantaggi includono facilità di lavaggio, facilità d'uso e il materiale non assorbe gli odori.
Lattine di gomma
Sono fatti dalla gomma medica più di alta qualità. Il set è composto da 4 barattoli di diversi diametri, che consente l'utilizzo di prodotti per diverse parti del corpo. Quindi, i grandi banchi possono essere usati per il massaggio della schiena, dell'addome, dei glutei, piccoli - per il viso. Prima dell'uso, devono essere immersi in acqua calda per 10 minuti per riscaldarsi, quindi applicare sulla pelle.
I vantaggi del loro utilizzo includono la sicurezza e l'indolenza della procedura, tra gli inconvenienti si può notare una breve durata, l'assorbimento di creme e altri strumenti di massaggio in gomma.
silicone
Sono considerati i più popolari perché sono molto comodi, facili da lavare, facili da usare, sicuri e, a differenza dei prodotti in gomma, non richiedono il preriscaldamento. Può essere usato per massaggiare viso, gambe, addome, fianchi e glutei.
Ci sono anche degli svantaggi: il silicone non mantiene la sua forma, per cui il massaggio richiede conoscenze e abilità.
Cosa prendere in considerazione al momento dell'acquisto?
È possibile acquistare un barattolo per massaggi in farmacia o in negozi specializzati con attrezzature mediche. Al momento dell'acquisto, prendere in considerazione l'area in cui si terrà il massaggio:
- qualsiasi prodotto funzionerà per la schiena, a condizione che il diametro sia di circa 8 cm;
- per il massaggio della coscia, è preferibile acquistare vasi di silicone di medie dimensioni;
- Il massaggio del viso e del collo è richiesto con l'aiuto di barattoli di diametro minimo.
- Pertanto, è meglio acquistare un set di barattoli per massaggi di varie dimensioni, che permetteranno di eseguire procedure in qualsiasi area del corpo.
Suggerimenti per l'applicazione
La preparazione è di fondamentale importanza, permetterà al corpo di essere "sintonizzato" sulla procedura, ridurrà il dolore. Si consiglia di fare un bagno prima dell'uso, per strofinare il corpo. Dopo le procedure del bagno, è meglio tenere un massaggio riscaldante con le mani lunghe fino a 10 minuti.
Usa le tecniche del massaggio classico, che includono carezze, sfregamenti, impastare l'area selezionata, quindi applicare la crema o l'olio per massaggi sulla pelle. Per migliorare l'efficienza della procedura, è preferibile utilizzare prodotti anticellulite e, se si è allergici ai componenti, è consigliabile utilizzare una crema per neonati.
Il grasso dovrebbe essere più che con altri tipi di massaggio, perché la crema è necessaria per ridurre il dolore, facilitare il movimento delle lattine. Dopo la preparazione, puoi iniziare un massaggio.
Esistono due metodi principali:
- Static. In questo caso, le banche mettono sull'area selezionata senza il loro successivo movimento. La distanza tra i contenitori deve essere di 4-5 cm. La durata della procedura non deve superare i 25 minuti. Puoi applicare fino a 16 lattine, a seconda del loro diametro.
- Cinetica, che implica il movimento delle lattine nell'area dell'area massaggiata. Non vengono utilizzati più di due contenitori, che devono essere in costante movimento. La verità è che c'è una sfumatura: è impossibile eseguire questo massaggio nell'area sotto le ginocchia, sotto le ascelle, all'inguine.
Se senti dolore durante il massaggio, devi ridurre il vuoto nel serbatoio o ridurre la velocità di movimento della lattina, aggiungi un po 'di crema. Dopo aver rimosso i prodotti, la pelle viene nuovamente applicata sulla pelle e viene eseguito un piccolo massaggio.
La durata della prima sessione non deve superare i 10 minuti, dopo i quali il tempo può essere leggermente aumentato a 20 minuti. La pausa tra le procedure dovrebbe essere di due giorni, la durata del corso - non più di 15 sessioni, dopo di che è necessario fare una pausa per due settimane.
Quali sono gli svantaggi?
Nonostante l'efficacia del massaggio, la procedura presenta una serie di inconvenienti, che devono anche essere considerati:
- dolore e in alcuni casi è così pronunciato da farti rifiutare da questo massaggio;
- possibile comparsa di difetti dopo la procedura, come contusioni, lividi, che possono durare sulla pelle per un massimo di due settimane e creare disagio estetico;
- in presenza di cosiddette vene a ragno, il massaggio può causare il loro aumento o addirittura lo sviluppo di vene varicose in presenza di una tendenza alla malattia.
Ma va anche ricordato che, a differenza dei tradizionali tipi di massaggio, il vuoto richiede una certa abilità. Per le prime sessioni si consiglia di rivolgersi a uno specialista, per vedere come esegue il massaggio.
In quali casi è vietato il massaggio?
Poiché il massaggio sottovuoto ha un effetto intenso sui tessuti, vale la pena di chiarire separatamente le controindicazioni disponibili, che includono:
- vene varicose;
- trombosi e tromboflebiti;
- malattie della pelle come dermatiti o eczemi;
- rosacea, compresa la fase iniziale;
- danno meccanico alla pelle, che include tagli, piccole abrasioni;
- malattie infettive, specialmente nella forma acuta;
- problemi con la coagulazione del sangue.
- insufficienza cardiaca;
- la presenza di formazioni pustolose;
- basso livello di emoglobina nel sangue;
- malattie oncologiche;
- la presenza di talpe sulla pelle al posto del massaggio previsto;
- diabete, indipendentemente dalla sua forma;
- la gravidanza.
Quando si esegue un massaggio sottovuoto, non è possibile posizionare le banche nella regione del cuore e dei reni per un lungo periodo, né la procedura deve essere eseguita sulla colonna vertebrale, ad eccezione dell'area sacrale e della settima vertebra cervicale. Cercate anche di evitare l'uso di lubrificanti che possono causare irritazione alla pelle.
