Come aumentare rapidamente la pressione sanguigna ipotensiva a casa

Gli indicatori della pressione sanguigna dipendono dall'età: più è anziana la persona, più è alta. I numeri 120/80 sono considerati normali per un adulto, sono noti a quasi tutti. Tono normale: la garanzia della salute.

Come la maggior parte delle caratteristiche del nostro corpo, questo livello è approssimativo. Piccole fluttuazioni in una direzione o nell'altra non contano, ma salti improvvisi possono essere pericolosi.

Sulle minacce poste da un aumento del tono dei vasi sanguigni, ad es. ipertensione / ipertensione, come ictus e infarti, tutti hanno sentito parlare. Tuttavia, un forte calo della pressione - gli attacchi di ipotensione, soprattutto spesso ricorrenti, sono un sintomo piuttosto allarmante.

Pertanto, è necessario combattere con pressione sia alta che bassa. In questo articolo capiremo perché diminuisce bruscamente, come si manifesta, e anche come aumentare rapidamente la pressione in casa.

Ipotensione: cause ed effetti

Ricorda ancora una volta: la pressione normale è un concetto relativo. Se qualcuno ha costantemente indicatori bassi (naturalmente, entro limiti ragionevoli, non più di 10-12 unità della media) e questo non causa disagio, non dovresti preoccuparti troppo: forse queste sono le caratteristiche individuali del tuo corpo.

Ma questo non si applica ai casi in cui cade improvvisamente e bruscamente: un salto provoca sensazioni molto spiacevoli e può indicare una grave interruzione del lavoro del sistema cardiovascolare o di altro tipo.

Tali salti sono molto pericolosi per i vasi sanguigni, il cuore e il cervello, dal momento che questo organo è estremamente sensibile a qualsiasi cambiamento nel flusso sanguigno.

Le principali manifestazioni di ipotensione acuta

I sintomi principali di un approccio di crisi ipotonica sono pallore, debolezza, sudore freddo, mani e piedi freddi, vertigini, mal di testa, nausea e ronzio nelle orecchie. Molto spesso compaiono al mattino, dopo il sollevamento, e nella prima metà della giornata, aumentando con spigoli vivi dello scafo e della testa.

Se tali segnali vengono ignorati, il caso potrebbe finire in svenire.

Le cause di questo stato sono diverse. Elenchiamo il più comune.

• procedure termiche (bagno, ecc.), surriscaldamento al sole;
• calore e allegria al chiuso o in un trasporto affollato;
• prolungamento fisico prolungato, che porta al fatto che il corpo inizia a "risparmiare" risorse;
• grande eccitazione, stress;
• stanchezza;
• insonnia;
• emaciazione generale, anemia causata da una malattia o una dieta rigida prolungata;
• la disidratazione;
• farmaci: alcuni antibiotici, sedativi, antispastici, analgesici, diuretici;
• fallimento degli organi interni (cuore, rene);
• malattie ulcerative del tubo digerente;
• vari tipi di sanguinamento - da nasali a interni (quest'ultimo è particolarmente pericoloso!);
• lombalgia;
• cambiamento climatico, fuso orario;
• dipendenza meteorologica;
• per le donne, la gravidanza (primo trimestre) o le mestruazioni;
• cattive abitudini: alcool, tabacco.

Ambulanza per crisi ipotonica

Quando compaiono i sintomi di cui sopra, è importante agire rapidamente. Come aumentare rapidamente la pressione a casa senza farmaci? È necessario deporre una persona, alzando le gambe e abbassando leggermente la testa sotto il corpo: una tale postura garantirà il flusso di sangue al cervello.

L'abbigliamento per l'ostacolo dovrebbe essere rovinato, mettere un impacco freddo sulla fronte e iniziare a fare un leggero massaggio. Il massaggio richiede mani, premendo leggermente sul foro nella base del pollice, così come il whisky, il collo e i lobi delle orecchie.

Quando è chiuso nella stanza, vale la pena aprire la finestra, fornendo l'accesso all'aria aperta. Coloro che permettono allo stato di aiutare se stessi. Con le vertigini, devi stare molto attento e cercare di non fare movimenti improvvisi.

Dopo essersi sdraiati per circa mezz'ora e aver sentito la stabilizzazione del benessere, misurare il tono arterioso. In tal caso, se il tonometro mostra un forte calo rispetto agli indicatori usuali, prova ad aumentarlo con un rimedio casalingo.

Questo può essere non solo il caffè tradizionale, ma anche un buon tè dolce preparato, così come cioccolato (preferibilmente scuro), caramelle o solo un cubetto di zucchero. Anche il sale aiuta: mettere un pizzico sulla lingua, ma non ingoiarlo, ma lentamente dissolversi.

Saranno raccolti diversi sorsi di vino naturale da uve di varietà "rosse", ad esempio Cahors. Tuttavia, in gravidanza, così come in relazione ai bambini, questo strumento è meglio non usare.

Farmaci - solo prescritti da un medico!

Quando un tale disagio si verifica abbastanza spesso, è necessario consultare un medico. Forse la causa principale è una malattia cronica, quindi devi combatterla.

Ma se sei fortunato, l'esame non ha rivelato nulla di particolarmente grave, il medico può prescrivere farmaci speciali - compresse per aumentare la pressione di un'azione rapida. I tablet più comuni di questo tipo includono:

• caffeina;
• aspirina;
• tsitramon;
• askofen.

Questi medicinali possono essere acquistati senza prescrizione medica. Ci sono anche più potenti, con l'acquisto di cui è richiesta la ricetta:

• mezaton;
• noradrenalina;
• dobutamina;
• strofantin.

Tali compresse sono molto efficaci e aiutano abbastanza rapidamente, prevenendo la crisi ipotonica. Ma dovrebbero essere applicati con molta attenzione, osservando attentamente le istruzioni e le raccomandazioni dei medici.

Se vi sono motivi per sospettare un'emorragia interna, è categoricamente impossibile utilizzare tutti questi medicinali, poiché riducono la coagulazione del sangue.

Farmacia "naturale-folk"

Come aumentare rapidamente la pressione dei rimedi popolari? Esistono molti modi naturali per combattere l'ipotensione, che, a differenza della sostanza chimica, non danneggiano le condizioni generali del corpo e non hanno effetti collaterali.

Pertanto, nelle fasi iniziali di questo fenomeno, fino a quando non diventa un problema serio, è meglio ricorrere a loro. I rimedi erboristici danno un buon effetto anche con una singola applicazione, ma se le crisi ipotoniche sono piuttosto spesso un fenomeno, vale la pena utilizzare sistematicamente una "farmacia verde".

Pertanto, è possibile ottenere un successo significativo nella stabilizzazione della pressione, liberarsi dalla letargia, cattiva salute al mattino.

Ottima tintura alcolica di piante come Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea. Possono essere acquistati presso la rete di farmacie.

Il ginseng è una pianta molto conosciuta, che, secondo la credenza popolare, ha proprietà miracolose. Il medico conferma che il suo uso ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare e nervoso del corpo, alza il tono, rafforza il sistema immunitario.

Una singola dose è di 20 gocce di tintura diluita con circa ¼ di un bicchiere d'acqua. È preso 3 volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti. Il corso dura circa 30 giorni. Termini più lunghi di ricezione sono desiderabili per discutere con il medico.

L'eleuterococco ha le stesse proprietà del ginseng, ma costa molto meno. La tintura è presa entro un mese. Una singola dose è di 20-25 gocce per 1 tazza di acqua. È necessario berla al mattino, a stomaco vuoto, circa mezz'ora prima dei pasti.

Rhodiola rosea (radice d'oro) viene utilizzata tre volte al giorno prima dei pasti, 7-10 gocce. Durata del corso - 1-2 mesi.

Piantare baffi d'oro

Un altro buon tonico è la kallizia fragrante, meglio conosciuta come i baffi dorati dell'Estremo Oriente. Ora questa pianta è diventata domestica e "vive" con molte persone sui davanzali delle finestre, quindi la tintura può essere preparata indipendentemente.

Le foglie orizzontali (baffi) di un fiore acquisiscono il massimo potere curativo al momento della formazione di 9-10 "articolazioni", che dovrebbero avere un colore bruno-porpora.

Per preparare la tintura, schiacciare finemente alcuni baffi (circa 100 g), versare in un barattolo di vetro e versare mezzo litro di alcool o vodka.

Insistere per 2 settimane in una dispensa fresca e scura, a volte tremante. L'infusione pronta assume un colore lilla chiaro. Prendi prima dei pasti, 10-15 gocce, lavato con una piccola quantità di acqua.

Se non hai il tempo di insistere, puoi semplicemente masticare periodicamente il baffo (non ingoiare!).

Ipotensione nelle donne in gravidanza

La gravidanza è un periodo molto responsabile e difficile nella vita di una donna, durante il quale il corpo sperimenta un sovraccarico significativo. Questo può causare anche problemi di pressione. Ha sostenuto che svenimenti e sbalzi d'umore durante la gravidanza - è abbastanza normale.

C'è del vero in questo, ma ancora l'ipotonia, specialmente nei periodi successivi, è altamente indesiderabile e può avere gravi conseguenze sia per la futura mamma che per il bambino.

Come si può aumentare rapidamente la pressione del sangue durante la gravidanza? Il primo soccorso per le donne incinte con crisi ipotonica è simile alle misure già citate in precedenza: posizione orizzontale del corpo, impacco umido, aria fresca, digitopressione.

I punti biologicamente attivi che devono essere massaggiati in questi casi sono situati sulla punta delle dita, l'incavo sul labbro superiore vicino al naso e anche tra il mento e il labbro inferiore. In questo massaggio non c'è nulla di difficile, quindi il modo è facile da usare da soli.

Un tè dolce, sale o zucchero sotto la lingua aiuterà a fermare un attacco acuto di ipotensione.

Puoi mangiare una fetta di pane con il miele (se non sei allergico) e una fetta di limone, o semplicemente succhiare un limone.

Liquori di caffè, vino e alcol sono indesiderabili. Se si dovesse ripetere lo svenimento, incinta come nessun altro, dovresti consultare un medico, senza consiglio, non dovresti prendere nemmeno le medicine più innocenti a prima vista.

Ipotensione pediatrica

Per determinare se il tono vascolare di un bambino è abbassato, è importante conoscere la prestazione normale. Sono diversi per ogni fascia d'età e sono mostrati nella seguente tabella:

Le anormalità possono avere cause sia patologiche che naturali, ad esempio quando, con una crescita troppo rapida, gli organi interni e le navi non hanno tempo per il sistema muscolo-scheletrico. Un aumento del carico scolastico può anche causare un'ondata di ipotensione.

Se i numeri sono abbastanza significativi, sono necessarie consultazioni con un pediatra e altri specialisti. Quando non sono state identificate malattie, il tono vascolare ridotto può essere trattato indipendentemente.

E come aumentare urgentemente la pressione del bambino? In questi casi, questo fenomeno è temporaneo e, con l'età, lo stato si normalizza da solo, quindi non si dovrebbe ricorrere alle droghe sintetiche.

Per dare al bambino un caffè forte, e ancora più vino non è raccomandato. Anche le tinture di alcol, come per gli adulti, sono inutili.

Tè dolce e caldo con limone, 1-2 dolci, un bicchiere di succo di melograno non sono peggio che aiutare a far fronte alle vertigini adolescenziali. La digitopressione, le cui tecniche di base sono già state menzionate, non interferirà neanche.

Come prevenire le corse di cavalli

Tutto ciò che è stato detto prima si riferisce ai mezzi per fermare gli attacchi acuti di abbassamento del tono arterioso. Ma, come sapete, qualsiasi malessere è più facile da prevenire che prendere misure di emergenza durante l'esacerbazione.

I modi per prevenire tali esacerbazioni sono semplici, come tutti geniali.

Iniziamo con il risveglio mattutino. Consigliamo vivamente all'ipotonia di saltare improvvisamente dal letto - questo può portare a spasmi dei vasi sanguigni, causando un attacco di vertigini. Svegliarsi prima di alzarsi, è bello fare alcuni semplici esercizi fisici, ad esempio:

1. Gambe distese, braccia lungo il corpo. Alza il piede su te stesso, alzando la testa, guardali.
2. Scivolare i talloni, allo stesso tempo piegare le ginocchia. Sollevare le gambe piegate, raddrizzarle, quindi abbassarle.
3. Alzando alternativamente la gamba sinistra / destra, sollevare la testa, facendo battere le mani con le mani sotto il piede.
4. Simula il ciclo del piede.
5. Facendo le forbici nell'aria.

Tutti gli esercizi vengono eseguiti sdraiati sul letto, senza cuscino, ognuno viene ripetuto 3-5 volte.

Dopo la ginnastica, vale la pena fare una doccia a contrasto, cambiando l'acqua calda in acqua fredda ogni 10-15 secondi tre volte. Quindi è necessario strofinare bene il corpo con un asciugamano.

Non ci sono rigide restrizioni nutrizionali a pressione ridotta: il cibo deve solo essere completo, diversificato, includendo sempre proteine, carboidrati, vitamine.

Anche dosato sforzo fisico, passeggiate all'aria aperta, minimo di stress / superlavoro, sonno pieno riposante sono necessari.

Nel prossimo video - ulteriori informazioni su come aumentare la pressione.

Guarda il video: Alzare la pressione bassa: rimedi naturali (Aprile 2024).