Come iniziare a prepararsi per la gravidanza e quali test prendere

La gravidanza è un momento emozionante per ogni donna. Affinché tutti i 9 mesi portino gioia, accompagnati da una sensazione di piacevole aspettativa, è indispensabile pianificare una gravidanza. Entrambi i genitori dovrebbero prendere parte attiva a questo processo, questo permette di evitare conseguenze negative in futuro.

Preparazione psicologica delle coppie per la gravidanza

La nascita di un bambino è un evento importante nella vita di una coppia sposata. Un ruolo speciale è giocato dalla prontezza psicologica per un passo così responsabile, ed è meglio iniziare ancor prima dell'inizio della gravidanza. Un approccio competente a una questione così importante come la gravidanza comporta la consulenza con ostetrici-ginecologi e psicologi.

Un uomo e una donna dovrebbero essere in anticipo pronti a cambiare internamente il loro status sociale. In precedenza vivevano solo insieme e, dopo la nascita di un bambino, diventano famiglia nel pieno senso della parola. Le donne incinte devono essere il più calme e felici possibile. Il fatto è che situazioni stressanti possono causare disturbi ormonali nel corpo e malattie vascolari. Pertanto, le donne non dovrebbero soccombere all'influenza degli stimoli esterni e relazionarsi con calma a tutto ciò che accade intorno.

È necessario prepararsi psicologicamente alla nascita di un bambino dalle 28-30 settimane di gravidanza, perché entro la 37-38 settimana la condizione della donna sarà già fissata e sarà piuttosto difficile cambiarla. È necessario aiutare la coppia ad acquisire importanti conoscenze sullo sviluppo del bambino, il ruolo dei genitori in questo processo e preparare la donna alla nascita imminente.

Metodi di pianificazione della gravidanza

La pianificazione naturale della gravidanza di una donna si basa sulla determinazione del momento in cui si verifica l'ovulazione. La probabilità di un concepimento riuscito aumenta nel giorno in cui l'ovulo lascia l'ovario e 2-4 giorni prima. Le cellule riproduttive maschili conservano la capacità di concimare per 2-4 giorni dopo l'ingresso nel tratto genitale femminile. Nel caso in cui non si verifichi la fertilizzazione, dopo 24 ore muore la cellula uovo

Esistono i seguenti metodi di pianificazione della gravidanza:

1. Il metodo del calendario prevede l'astinenza periodica dal rapporto sessuale, a seconda del ciclo mestruale. Utilizzando questo metodo, è possibile determinare il periodo più favorevole per il concepimento basato sul calcolo della durata del ciclo mestruale negli ultimi 12 mesi. Tuttavia, questo metodo è considerato non sufficientemente efficace, dal momento che l'ovulazione può verificarsi prima del termine o, al contrario, indugiare.
2. Il metodo di temperatura della pianificazione della gravidanza è la determinazione del giorno più favorevole per il concepimento utilizzando il grafico delle variazioni della temperatura corporea. Per 2-3 cicli, una donna dovrebbe misurare la temperatura basale nella vagina o nel retto con lo stesso termometro, senza alzarsi dal letto. Il fatto è che nei giorni dell'ovulazione, aumenta, e questo accade sotto l'influenza del progesterone, che viene escreto nel corpo luteo. Il giorno del rilascio dell'uovo sessuale femminile dall'ovaio è in genere determinato dalla temperatura più bassa.
3. Il metodo Billings è una tecnica di ovulazione che si basa sullo studio della natura delle secrezioni mucose dalla cervice. Di solito, prima dell'ovulazione, il muco diventa leggero, trasparente e viscoso e assomiglia all'uovo crudo. Negli altri giorni, la scarica dai genitali è viscosa, scarsa e con una sfumatura giallastra. L'ovulazione di solito si verifica 24 ore dopo la comparsa di tale muco specifico.

Quali esami devono superare i genitori in attesa

Nonostante il fatto che la donna porti il ​​bambino, entrambi i genitori dovrebbero prepararsi alla gravidanza. La salute del padre gioca un ruolo importante, quindi, anche prima del concepimento, una coppia sposata dovrebbe sottoporsi ai seguenti esami:

• analisi generale del sangue e delle urine;
• esame del sangue biochimico;
• determinazione del gruppo sanguigno e del fattore Rh;
• esame del sangue per infezioni.

Oltre ai test di cui sopra, quando si pianifica una gravidanza, la futura mamma ha bisogno di fare altre ricerche.

Sono richieste le seguenti procedure:

• un esame del sangue per lo zucchero aiuta a diagnosticare il diabete e altri disturbi del metabolismo dei carboidrati.
• un coagulogramma determina il tasso di coagulazione del sangue, che è considerato un parametro importante;
• l'analisi striscio della flora determina la presenza di microflora patogena e aiuta a valutare la condizione della mucosa uterina;
• Esame PCR del raschiamento della cervice per la presenza di herpes, micoplasmi, ureaplasma e clamidia;
• l'esame citologico del raschiamento dalla cervice uterina consente di determinare nel materiale cellule modificate patologicamente;
• analisi per gli anticorpi contro stafilococco ed Escherichia coli.

Inoltre, ci sono test aggiuntivi che possono essere assegnati a una donna quando si pianifica una gravidanza:

• determinazione del livello di ormoni nel sangue;
• ricerca sugli anticorpi ai fosfolipidi;
• analisi degli anticorpi alla gonadotropina corionica.

La cosa principale per un uomo che si prepara alla paternità è l'identificazione e il trattamento di tutte le infezioni presenti nel corpo. Assicurati di condurre uno studio sulla PCR delle secrezioni dall'uretra per determinare la clamidia, la micoplasmosi, l'ureasplasmosi e il citomegalovirus. Non è consentito pianificare la gravidanza in presenza di malattie sessualmente trasmissibili, poiché anche con una concezione di successo possono influire negativamente sulla salute del bambino.

Oltre alla ricerca di base, a un uomo possono essere assegnate ulteriori procedure:

• lo spermogramma viene eseguito per diagnosticare l'infertilità;
• Il test MAR permette di determinare la presenza di anticorpi anti-sperma, immunoglobuline, spermatozoi attaccanti;
• lo studio della secrezione della prostata consente di determinare l'infiammazione e la presenza di infezioni negli uomini, che possono causare infertilità;
• l'analisi degli ormoni determina la capacità dell'organismo di produrre cellule sessuali sane nella quantità richiesta.

L'attitudine seria alla pianificazione della gravidanza ti consente di evitare molti problemi in futuro.

Vaccinazioni in preparazione alla gravidanza

Quando si prepara per la gravidanza, si raccomanda a una donna di ricevere le seguenti vaccinazioni:

1. Contro la rosolia. Il vaccino contro la rosolia è un virus vivo, quindi la vaccinazione viene somministrata una volta senza ri-vaccinazione. Dopo la vaccinazione durante la pianificazione della gravidanza, l'immunità da una donna attraverso il latte viene trasmessa al suo bambino. Va ricordato che la vaccinazione dovrebbe essere effettuata 2 mesi prima dell'inizio del concepimento.
2. Vaccinazione contro l'epatite La vaccinazione viene effettuata in tre fasi: la prima - in qualsiasi giorno selezionato, la seconda - in un mese e la terza - dopo sei mesi dopo la prima.
3. Vaccinazione contro il tetano e la difterite. La vaccinazione viene effettuata ogni 10 anni, a partire da 16 anni.
4. Vaccinazione contro la poliomielite. Con l'aiuto della vaccinazione, è possibile salvare un bambino da una terribile malattia e tale vaccinazione è obbligatoria.

L'influenza è considerata una malattia pericolosa e durante la gravidanza può finire in gravi complicazioni. Esiste un'alta probabilità di sviluppo di malformazioni nel feto e persino travaglio pretermine. È per questo motivo che durante un'epidemia, gli esperti raccomandano di vaccinare le future madri, il che aiuterà a evitare infezioni o patologie.

Segni di una donna incinta

Sospetta gravidanza prima del ritardo delle mestruazioni può essere per i seguenti motivi:

• aumento della debolezza e sonnolenza;
• malattia mattutina;
• modifica delle preferenze di gusto;
• ingrandimento del seno;
• distrazione e dimenticanza;
• cambiamento dell'olfatto;
• un leggero aumento della temperatura corporea;
• mal di testa;
• tirando dolori nel basso addome e nella parte bassa della schiena;
• minzione frequente per urinare.

Il segno principale della gravidanza è la cessazione delle mestruazioni. Inoltre, può comparire dal sanguinamento della vagina minore, che indica l'attaccamento dell'embrione alla parete dell'utero. Con l'apparenza di segni tipici della gravidanza, si raccomanda di fare un test o donare il sangue per l'hCG.

Come si preparano le donne alla gravidanza dopo il 30

Le donne dopo i 30 anni, che hanno deciso di dare alla luce un bambino, dovrebbero ricordare le regole elementari di preparazione alla gravidanza:

• devi visitare un ginecologo, superare tutti i test e sottoporsi a un'ecografia;
• dimentica le diete e cerca di aggiustare i tuoi ormoni;
• evitare carichi di potenza maggiori e non sovraccaricare il corpo;
• prendere qualsiasi farmaco solo sotto la supervisione di un medico, evitando così spiacevoli durante la gravidanza;
• 2-3 mesi prima della concezione pianificata, si raccomanda di interrompere l'assunzione di anticoncezionali e rimuovere la spirale esistente;
• Entro pochi mesi, devi iniziare a prendere l'acido folico, che ti permetterà di evitare le patologie nel sistema nervoso del feto.

Gli uomini e le donne hanno bisogno di curare le infezioni esistenti del tratto genitale, e anche essere testati per la toxoplasmosi. Inoltre, dovrai abbandonare le cattive abitudini, visitare il dentista e l'oculista.

Cos'altro deve essere considerato quando si pianifica il concepimento

Per una concezione di successo è raccomandato:

• regola la tua dieta, perché una dieta sana aiuta a preparare il corpo femminile per la gravidanza e il parto;
• bere complessi vitaminico-minerali, che eviteranno anormalità nel feto in futuro;
• normalizzare il peso, perché i chili in più aumentano il carico sulle gambe e sugli organi interni durante la gravidanza;
• dormire abbastanza e non essere nervoso, evitare stress e stress mentale;
• la caffeina e il cibo malsano non sono ammessi prima di concepire;
• è necessario escludere sigarette e alcol.

Il matrimonio è considerato infruttuoso se la gravidanza non si verifica entro un anno. È per questo motivo che dopo 3-4 mesi di tentativi falliti, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico e correre immediatamente dal medico. Nei pazienti dopo 30 anni di ovulazione vengono sempre meno, quindi il concepimento avviene dopo 6-12 mesi di tentativi.

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